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第五章 团体心理辅导 一、团体心理辅导概念及意义 过去团体心理辅导（group counselling）一词所指的仅仅是那些为遇到麻烦的个体，如精神病人而组织的辅导或治疗团体。现在，这一概念宽泛了许多，它主要是指由两个以上的人组成，由1－2位领导者主持，以集体为对象的心理辅导。 团体心理辅导是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。 心理学研究证明，团体对一个人的成长与发展有重要的影响。团体心理辅导之所以在学校中适用有效，有以下四点理由： 学校中团体是自然而然存在的； 受教育者都处于相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰； 成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议； 开展班级团体心理辅导更具操作性和有效性 ?? ?班级心理委员开展团体心理辅导针对同一发展阶段的学生共同关心的问题，如情绪、学业、生涯发展、性、自我认同等重要发展课题的辅导活动。 班级团体心理辅导一般具有四个功能：教育性功能：团体辅导看作一个学习过程，成员的在相互作用中，增进自我了解、自我抉择、自我发展；发展性功能：完成该年龄阶段青少年应该达到的发展水平；预防性功能：预防该年龄阶段容易出现的偏差和问题；矫治性功能：对已出现的心理问题和心理障碍给予纠正。 二、团体心理辅导的准备 （一）培训领导者和培训助手　　 领导者是团体辅导活动得以顺利开展的前提和基础。因此，在团体辅导开始之前，首先要对领导者进行培训。一个优秀的领导者不仅要能接纳自己、还要能与他人和睦相处；不仅要具备团体领导技能、而且要有针对特定主题的知识。领导者的培训内容包括：知识学习，如怎样开展自信心训练；技能技巧训练，如对他人的情感、反应、情绪、言语产生同感的能力；此外，自信、情绪稳定、善于表达情感、尊重别人、乐于助人、宽容、思维敏捷等素质训练也是必不可少的。 对于比较大的团体辅导活动，还需要培训助手以帮助领导者布置场地、配合领导者开展活动。 （二）确定辅导目标 　　团体心理辅导开展之前，最重要的就是要选定一个合适的活动目标，因为今后的整个活动都是围绕着这个目标开展的。目标从大的方面说有发展性目标和治疗性目标两类，但具体到一个实际的团体心理辅导活动，目标必须具体、明确、具有可操作性。班级心理委员开展的团体辅导主要是以发展为目标。以下是“激发心理潜能、创造成功人生”系列团体辅导活动的目标，供参考： [例]“激发心理潜能、创造成功人生”团体辅导活动目标 1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象； 2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3、调适身心状态，不浮躁、不颓废，更达观的面对学习与生活的挑战； 4、认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心； 5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力； 6、改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作； 这样的活动目标就定的比较具体、可行，所以实现目标的可能性就大，也为后面整个活动的设计奠定了良好的基础。 当活动目标确定后，还需要为活动想一个好听的名字，要具有独特性、可理解性，同时又富有吸引力，还要考虑到未来成员的心理承受力，比如叫“挑战自我”，“人际交往小组”名字，不必都带上“团体心理辅导与治疗”。 （三）设计辅导计划 　　合理、有效的团体辅导计划是团体辅导活动开展的依据，也是取得预期效果的重要前提。计划内容包括： 1.小组规模 团体心理辅导是以小组（集体）形式开展的，活动计划首先就应因考虑到小组的规模，小组人数过少，组员会感到有压力、乏味；人数过多，组员间不易沟通、参与交往机会受到限制。所以必须确定一个较理想的小组规模，一般说来7-15人较为恰当。 2. 活动时间、次数及频率 小组活动可分为集中式小组和持续式小组，集中式小组是将组员集中住宿，在几天时间内进行团体心理辅导活动，一般以3－5天为宜，最长不超过一周；持续式小组是定期的，一般8－15次为宜，每周1－2次；每次1.5－2小时/次，持续4－10周左右，活动时间要考虑到组员的方便。 3. 活动场所：安静，有足够空间。此外在计划中还要考虑经费预算。 （四）辅导前的准备工作 根据活动需要准备卡片、笔记本、收录机、摄像机、电视机、照相机、音响等 （五）小组成员的选择 1.招募小组成员的途径 小组成员的招募应坚持自愿参加的原则。招募途径主要有三种：一是通过宣传手段，成员报名参加；二是辅导员根据平时辅导情况，建议某些人参加；三是由其他人介绍。其中宣传招募是最常用的，宣传方式也是多种多样的