快速学习新方法-全脑速读法..doc

全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。 目录 阅读的种类 传统阅读法 快速阅读 对比 阅读中关于大脑和眼睛 速读的基本原理 何为速读 速读注意 快速阅读技能 全脑速读的五忌 在阅读时忌边看边读 在阅读时忌视野狭窄 在阅读时忌反复浏览 在阅读时忌死板而无目的 在阅读时忌注意力不集中 全脑速读训练 必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上 必须明确自己阅读的目的 要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义 要善于根据自己的需要调节阅读速度 必须理解阅读的内容 必须懂得阅读材料各部分内容之间的内在联系 阅读时必须充分运用想象力 要能够从众多的细节中辨别出那些是重要的 不要把自己的学习手段局限于阅读 学习训练软件 全脑速读的图书 基本信息 内容简介 编辑推荐 阅读的种类 传统阅读法 快速阅读 对比 阅读中关于大脑和眼睛 速读的基本原理 何为速读 速读注意 快速阅读技能 全脑速读的五忌 在阅读时忌边看边读 在阅读时忌视野狭窄 在阅读时忌反复浏览 在阅读时忌死板而无目的 在阅读时忌注意力不集中 全脑速读训练 必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上 必须明确自己阅读的目的 要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义 要善于根据自己的需要调节阅读速度 必须理解阅读的内容 必须懂得阅读材料各部分内容之间的内在联系 阅读时必须充分运用想象力 要能够从众多的细节中辨别出那些是重要的 不要把自己的学习手段局限于阅读 学习训练软件 全脑速读的图书 基本信息 内容简介 编辑推荐 展开 编辑本段阅读的种类 　　从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是 ?? ?? 传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读；二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。 传统阅读法 　　在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在（以传统阅读法）阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。 快速阅读 　　快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。 　　当今的许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是都完全可以达到的，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。由于人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。但是在传统阅读法中，因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中，一定要有听觉中枢的参与。由于听觉中枢要将文字转化为声音，而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。所以，传统阅读法不能很快、很大量地提供给大脑足够的信息进行处理，这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受影响和牵制而快不起来。 　　快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆，所以，眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的的主要原因。 　　人们普遍认为，延续了几千年的细