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营养免疫学 营养免疫学论文2
营养免疫学 营养免疫学论文2
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营养免疫学药—药物的认识
一、现代化的隐忧
*环境污染
现今,我们的生活环境与祖先时代的环境已迥然有异。特别是当代人口增长速度加快,给我们的生活环境带来很不同的影响。一般而言,平均每增加2%的人口,我们的环境品质就会下降1%。另一方面,现代工业的进步虽然为人类带来了便利,但也为人类带来了污染。释放于空气中的化学物,倾注于水与土壤中的有毒废弃物,使纯净的水与空气日复不见。为了增加农作物产量,杀虫剂和化学肥料大量地使用;为了使动物更快的生长,人们大量使用了抗生素和荷尔蒙,同时,森林也被摧毁用以生产大量牲畜所需的谷物,例如,在美国所生产的玉米,有80%是用以喂食牲畜;牲畜的增加同时也带来了环境污染,因为排泄也相对增加了。目前牲畜数目远较人口数目来得多,而这些牲畜所产生的排泄物是人类的六倍,这些排泄物中所含的硝酸盐可深入地下饮水层,给人类健康带来危害,这类硝酸盐不仅会导致先天性缺陷,也会毁灭很多鱼类及其他海洋生物。
*压力
美国职业压力协会解释,当人体面对紧张的情况时,脉搏就会加速跳动,血液涌入大脑,这时头脑比较清晰,能够更好地作出决断,血糖上升会给予我们更多能量,而血液也暂不以消化以及运送养料为
主要任务,而是迅速流到臂、腿等较大肌肉中,给人体更多力量、速度和能量,在远古时代,这些反应帮助人体应付突发的自然挑战,例如与敌人作战或对抗野兽的袭击。
不过,在现代生活中,愈来愈多的心理因素导致压力的产生,如婚姻问题或经济关系。在这些情况下,频繁的焦虑会导致人体对压力的正常反应转变为有害的一面,并容易引发如中风、心脏病、糖尿病、溃疡和肌肉僵硬等疾病。长期焦虑会削弱免疫系统抵抗疾病的能力。科学家们认为压力会使人体分泌出皮质类固醇,这会抑制免疫系统并增加罹患癌症和流感等疾病的机率,使我们免疫系统的功能也下降了许多。
*饮食观念不正确
除了环境污染、压力之外,缺乏营养保健知识也是现今疾病增加的主因。现代人在饮食中摄取过多的脂肪,误认为营养的意思就是要摄取很多肉类或乳制品,吸收超乎身体所需的卡路里,而对日常的身体锻炼及对蔬菜、水果及绿色食品的摄取都过少。
食用植物性食物以获得植物性营养,是健康饮食的正确观念,吃过多的肉类,除了使蛋白质的摄取过量,加重肾脏负担外,也会不小心吃入过多的动物性脂肪,导致血脂质过高、心血管疾病,免疫力降低。
二、过分依赖药物的错误观念
不幸的,现代的人当试图治疗不良饮食习惯所造成的疾病时,常仅止于治标而非治本。例如,当我们抑郁、失眠或疲乏时,我们会吞
下一颗药丸。很多药丸可以帮我们减肥、治疗溃疡,使我们振奋,或使我们平静,但当我们吞下药丸时,通常只是处理了症状,而非治疗病根。
免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质以及器官之间的高度复杂的相互作用。这些免疫战士明确知道应该什么时候、在哪里、怎么采取适当行动摧毁入侵的物质,而不会伤害人体其他细胞。
与免疫系统不同,药物仅针对一个特殊的目标进行工作,例如刺激或压制免疫系统。不过,在完成这些任务的同时,药物会产生副作用。有时这些副作用比需要用药物治疗的那些情况更具高度危险。
抗生素就是这类危险药物之一。研究人员不断警示公众:滥用抗生素会影响后天免疫性,并会使细菌具有耐药性。例如,您的孩子服用抗生素来治疗链球菌咽喉炎,这时抗生素就取代免疫细胞来阻止感染。因为孩子的免疫细胞没有与细菌作战,他们也就没有得到对付这些细菌的免疫性,一旦以后遇到同样的细菌,免疫细胞依旧无能为力。如此会导致链球菌咽喉炎复发,当您的孩子在第二次感染咽喉炎时仍旧服用抗生素,细菌很可能已经具备了对这种抗生素的耐药性。因此,在某些情况下,最好让我们自己的身体来抵抗疾病。
类固醇被广泛用于治疗过敏症、自体免疫疾病和移植器官后避免身体对器官出现排斥现象。类固醇是抑制免疫力的药物,同时也是一种消炎
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