心理咨询师培训重点难点..doc

心理咨询师培训复习重点难点 心理健康的十大标准　　(1)周期节律性;(2)意识水平;(3)暗示性;(4)心理活动强度;(5)心理活动耐受力;(6)心理康复能力;(7)心理自控能力;(8)自信心;(9)社会交往;(10)环境适应能力。　IQ=100+15（X-M）/S 1、原理：行为主义认为，行为是后天习得的，一个习得行为如果得以持续，一定是被它的结果所强化(2分)。以阳性刺激为强化物，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为，最终促成行为改变(2分)。 2、注意事项： ①靶行为要单一而具体．②阳性刺激适时适当。(1.5分) ③靶行为成为习惯后，可以将阳性刺激物质变精神化，直至取消。(1.5分) ④不能对多个靶行为，同时进行阳性强化. 合理信念与不合理信念的区别 合理的信念大都是基于一些已知的客观事实，而不合理信念包含更多的主观臆测成分； 合理的信念能使人保护自己，努力使自己生活愉快，而不合理信念使人产生情绪困扰 合理的信念能使人更快达到自己的目标，而不合理信念使人难以达到现实的目标而苦恼； 合理的信念会使人不介入他人的麻烦，而不合理信念主动介入他人的麻烦； 合理的信念能使人阻止或很快消除情绪困扰，而不合理信念长时间无法消除或减轻情绪困扰，造成不适当的反应。 修通阶段的常用技术包括： 认知技术：与不合理信念辩论，“产婆术式的辩论” 合理情绪想象技术（5分） 家庭作业：RET自助表，合理自我分析报告（RSA）（5分） 其他方法：情绪技术（1分），行为技术（4分） 认知行为疗法: 埃利斯的合理情绪疗法 贝克雷米的认知疗法 梅肯鲍姆的认知行为疗法CBM 原理：认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知（3分），达到消除不良情绪和行为的目的. 建立咨询关系 确定咨询目标 确定问题（提问 自我审查） 检验表层错误观念（建议 演示 模仿） 纠正核心错误观念（语义分析技术） 进一步改变认知（行为矫正技术） 巩固新观念（认知复习） 主观推断 选择性概括 过度概括 个人化 夸大和缩小 贴标签 极端思维 特点：1求助者和咨询师是合作关系 2假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果 3强调改变认知，从而产生情感和行为方面的改变 4是针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性治疗 5强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任 求助者中心疗法 罗杰斯 促进个体自我成长，使其成为一个自我实现的人。 三种技术：设身处地地理解、坦诚地交流、无条件积极关注 求助者中心疗法的基本原理: 1．求助者中心疗法对人性的看法 人有自我实现的倾向 人拥有有机体的评价过程 人是可以信任的 2．自我理论： 经验 自我概念 价值的条件化 3．心理失调的实质： 自我概念与经验之间的不协调 心理治疗的实质：重建个体在自我概念与经验之间的和谐，达到个体人格的重建。 求助者中心疗法，请简述其咨询过程的七个阶段。(10分) 1、求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，求助者不愿主动需求治疗和帮助。(2分) 2、求助者开始“有所动”阶段。(1分) 3、求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。(1分) 4、求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。(1分) 5、求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。(1分) 6、求助者能够完全接受过去哪些被阻碍、被否认的情感，他的自我和情感变得协调一致。 7、可以继续自由地表达自己，对自我经验的排斥、歪曲越来越少，变得自由、开放了。 应对阻抗的途径和方法： 1建立良好的咨询关系，消除求助者的戒备心理 2正确地进行诊断和分析 3以坦诚的态度帮助求助者正确对待阻抗 4使用咨询技巧突破阻抗 结束咨询关系的程序 1确定咨询结束的时间，一般以双方都认可可以结束为宜 2全面回顾和总结 3帮助求助者运用所学的方法和经验 4让求助者接受离别 产生阻抗的原因 源于成长过程的痛苦(新行为-旧行为) 源于功能性行为的失调,弥补了某些心理需求,掩盖了深一层的心理矛盾 源于对抗心理咨询师的动机 对求助者的诊断程序: 1是否经历过较强烈的现实刺激 2内心冲突是否具有道德性质或现实意义,是否拥有求治愿望 3心理 生理和社会功能各方面是否受到影响 4是否有器质性病变作基础 5与相关病症作鉴别 咨询师与求助者如何商定咨询方案 1向求助者介绍咨询方案的内容和制定原则 2咨询方案的内容包括咨询目标.治疗方法原理.治疗时间和次数及时间安排.评估办法.费用.大方责权义及其他 3咨询方案大方商定,不能单方决定;意见不一,以求助者意见为主. 4约定的方案以文字形式固定下来 5咨询方案制定后,经双方认可,可以修改. 怎样