心理学教材要点归纳..doc

第一章、概论 1、心理学概念：一门以解释、预测和调控人的行为为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。（心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学） 2、心理学的性质：自然科学和社会科学的双重性质。（1879年德国学者冯特建立心理学实验室，使心理学成为一门独立学科。因为心理学家主要依赖科学方法研究，并严格遵守科学标准，所以是一门科学；因为心理学研究对象的人是社会性动物，人的一切活动不能摆脱社会，文化方面的影响，所以又具有社会学科的性质。） 3、心理学的发展历史与流派：萌芽于古希腊时期；独立于1879年冯特建立世界上第一个心理学实验室，用自然科学方法研究各种最基本的心理现象（科学心理学诞生的标志）。 影响较大的心理学派：构造主义心理学、机能主义心理学、行为主义心理学、格式塔心理学、精神分析心理学、人本主义心理学、认知心理学。 4、心理学主要研究领域：理论领域（实验与认知心理学、人格与社会心理学、发展心理学、心理测量学、生理心理学）和应用领域（临床和咨询心理学、教育与学校心理学、工业与组织心理学、广告与消费心理学、法律与犯罪心理学） 5、心理学的研究方法：观察法、测验法、实验法、调查法。 6、学习心理学的意义：对于了解人类的心理活动规律，解决实际问题，搞好人际关系，提高工作效率都有重要意义。主要表现在：（1）认识内外世界（2）调整和控制行为（3）直接应用在实际工作上。 第二章、意识与注意 1、意识的概念：包括两层含义。一是把它当作心理的同义词使用。二是指人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。包括：对外部事物的觉知、对内部刺激的觉知、对自身的觉知。 2、意识的状态（层次）：（1）可控制的意识状态（2）自动化的意识状态（3）白日梦状态（4）睡眠状态 3、注意的概念：心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。两个显著特点：指向性、集中性。 4、注意的功能：选择、维持、调节。 5、注意的种类：（1）不随意注意（事先没有目的、也不需要意志努力的注意。可以帮助人们对新异事物进行定向，获得对事物的清晰认识，也能使人们从当前活动被动离开）（2）随意注意（有预定目的、需要一定意志努力的注意）（3）随意后注意（既服从当前的任务要求、又可以节省意志的努力、有利于完成长期的、持续性的任务） 6、注意与意识的关系：一方面，注意不同于意识。注意是一种心理活动或心理动作，而意识主要是一种心理内容或体验。另一方面，注意与意识密不可分。注意的分配和紧张程度不同，显示个体处于什么样的意识状态。可控制意识状态下，人的注意集中在对当前有意义的内容上，得到的认识比较清晰和深刻。自动化的意识状态本身要求很少的注意，意识的参与成分相对较少，人们对反映的对象没有清晰的了解，是注意分配到其他方向的结果。 7、生物节律：动物和人的行为和心理活动的周期性变化。它们是有机体生理功能周期性变化的结果，它们的存在表明有机体内部存在一个生物钟，随时监视着时间的进程。（29） 8、日节律：在人和动物身上都存在，主要表现为睡与醒的周期性循环，以及一些生理方面的节律变化。 9、睡眠过程的五个阶段：过渡期（第一阶段）、轻睡期（第二阶段）、沉睡期（第三四阶段）、快速眼动睡眠（第五阶段）。这五个阶段循环往复，一个晚上要经历4至6次循环。 10、失眠的种类：情境性失眠（生活情境改变引起）、假性失眠（心理上的失眠感）、失律性失眠（生活程序突然改变形成的暂时性失眠）、药物性失眠。 11、梦的特征：（1）主要与自己有关（2）受生活环境影响，与当前生活事件有关（3）睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容。 12、催眠：一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。 催眠状态下的心理活动特征：（1）感觉麻痹（2）感觉扭曲和幻觉（3）解除抑制（4）对催眠经验的记忆消失 催眠理论：（1）催眠是角色扮演（巴伯尔、斯潘诺斯为代表，认为催眠产生于被试在催眠者的诱导下高度合作地扮演了另外一个角色）（2）催眠是意识的分离（希尔加德提出，催眠将心理过程分离为两个同时进行的活动层面） 13、催眠与睡眠的区别：睡眠是正常情况下出现的一种意识状态，而催眠是一种特殊状态下出现的一种扭曲的意识状态。在睡眠状态下不存在催眠的四个心理特征。睡眠与催眠状态下的脑电波形态以及二者在个体身上所起的作用也不同。 第三章、感觉与知觉 1、感觉概念：人们对直接作用于其感觉器官的事物的个别属性的反映。 2、感觉按信息源不同可分为：远距离感觉、近距离感觉、内部感觉。 3、感觉的过程：（1）收集信息。有些感觉系统中包括辅助组织，用以改变刺激使之更有利于获取。（2）转换。把进入的能量转换为神经冲动，这是产生感觉的关键环节。