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《成长中的我》第一单元认识自我 校本作业 班级________________姓名______________ 评价： 一、单项选择题（下列各题只有一个最符合题意的答案） 1、李波是一名七个年级学生，最近他说话的声音变了许多，粗声粗气的，很难听，于是他特别害怕在众人面前讲话，课堂上也不敢发言。这说明（ ） A．生理上的变化会影响心理健康 B．李波的心理一定不健康 C．李波的生理上一定有什么疾病 D．李波的生理和心理都不健康 2、上题中李波的同学将他的变化看在眼里，大家纷纷帮他出主意、想办法。请你在下列主意中帮他选一选，比较好的有（ ） ①向自己的生理老师请教,弄清自己声音变化的原因；②向学校心理咨询老师寻求解决自己的心理问题的方法和途径；③干脆就不说话，等同学们都这样了再说话；④悦纳自己生理上的变化，促进自己的心理健康 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D. ①③④ 3、最近比较烦，因为我的目光总是落在右前方一个漂亮而优秀的女孩身上，我这是（ ） A．男生老爱看女生，不正常的现象 B．正常的青春期心理反应 C．青春期的不良心理，应立即停止与女生谈话和交往 D．心理不健康的表现 4、中学生小刚因为妈妈批评了几句后想不通，拿自己的压岁钱离家出走了。小帅的行为说明（ ） A．他是一个非常不懂事的坏孩子，简直不可救药 B．他固执己见，思想意识差 C．处于青春期的少男少女，有较强的反抗心理，易因为冲动而采取一些过激行为 D．他太自私了，心中除了自己谁也没有 5、情绪是把双刃剑，能使人采取积极的行为，也能使人采取消极的行动。下列情绪中能促使人采取积极行动的是（ ） A．勃然大怒；不寒而栗 B．激动；敬而远之；肝肠寸断 C．从容自在；开心愉快；乐观开朗 D．号啕大哭；兴奋不已 6、下列情绪表达合适的是（　　） Ａ．老师在课堂上当着全班同学面批评我，肯定是对我有成见——气愤 Ｂ．妈妈不答应帮我买电脑，妈妈一定不爱我——伤心 Ｃ．我这次成绩又考砸了，我什么都比别人差——绝望 Ｄ．路上和小明打招呼，他没理我，他可能是遇到急事了，没注意到我——坦然 7．一对夫妇上街买菜，被小偷偷走200元钱，妻子回家后十分气愤，而丈夫却笑着说：“花200元买个教训，今后我们要加强防范意识，这钱花得值。”对此理解正确的是（　　） Ａ．乐观的人总能看到事物美好的一面，善于从积极的角度去考虑事物　 Ｂ．丈夫这种说法是一个阿Q精神，不值得提倡 Ｃ．丈夫收入比较高，所以对丢的200元钱并不在乎 Ｄ．丈夫有一双发现和欣赏美的眼睛 8．当考试失利时，放下试卷到运动场上跑跑步、打打球或者听听音乐等，等心情平静了再去制定学习计划，这是调节消极情绪的哪种方法（　　） Ａ．注意转移法　Ｂ．合理发泄法 Ｃ．情绪升华法　 Ｄ．自我激励法 9．癌症一直被认为不治之症，可是一位患者却与死神搏斗了十几年，他说他的秘诀就是：“保持愉快的心情，对什么事都要乐观。”这表明：（ ） A．乐观开朗的情绪有益身体健康 B．他根本就没有患病 C．乐观开朗能包治百病 D．他在撒谎，他一定是用了最好的药 10、我的朋友小强的爷爷去世了，他非常难过，可他却邀请我和他一起去郊游，你知道在战胜挫折方面，小强采取了的方法是（ ） A．自我疏导 B．请求帮助 C．补偿法 D．自我抑制 11、明明和玲玲在一次测验中成绩都不理想，明明分析了自己考试失败的原因后说：“下次一定考好。”而玲玲却一连几天闷闷不乐，无精打采，这说明了（ ） A．男孩子比女孩子承受挫折的能力强 B．明明不自量力，是骄傲自负的表现 C．不同的人对待挫折的态度和承受能力不同 D．玲玲是一个软弱无能的人 12、同学们对玲玲的表现很着急，于是纷纷和玲玲交谈，认真帮她分析失败的原因，终于使玲玲露出了笑脸，从挫折中走了出来，可见，战胜挫折需要（ ） A．同学、朋友及时的关心，帮助和鼓励 B．乐观开朗的性格和充分的心理准备 C．有远大的理想、宽广的胸怀 D．父母的支持和关心 13、我们班的同学小敏最喜欢的一句话就是：“走自己的路，让别人去说吧！”从意志品质角度讲，这主要体现了小敏（ ） A．做事能坚持到底 B．处事武断，不听别人劝告 C．遇事有主见 D．固执己见 14、小强最喜欢的一句话就是：“失败的次数越多，成功就越近，成功往往是最后一分钟来访的客人。”小强喜欢它是因为它说明了（ ） A．有坚强的意志就一定能成功 B．失败