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《技巧串前滚翻成坐接肩肘倒立教案

技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立教案) 一 教学内容1、 学习肩肘倒立 2、练习技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立)二 教学1基本掌握肩肘倒立动作,两个技巧动作能够连接。 2 通过练习培养学生的身体控制能力。 3 发展灵敏素质,提高身体协调性和平衡能力。 4 培养学生沉着、果断和正确的判断能力。 三 重点与难点 难点:伸髋立腰,动作连贯,姿势优美 四、教学过程 队伍 ××××××× (一开始部分 1·集合整队,检查人数 ××××××× 要求:快 静 齐 ○○○○○○○ 2·师生问好,安排见习生在练习过程帮助其他同学 ○○○○○○○ 3·教师宣布本次课的内容任务及要求 ○○○○○○○ (二)、准备部分 1·步伐练习 a、前点步 b、侧点步 c、后点步 组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习 2·徒手操 a、 头部运动?? b、扩胸运动?? c、 体前屈运动 d、 前压推???? e、膝关节运动? f、 活动踝腕关节 要求:认真听教师的口令 ????? 充分活动各关节 (三)、学习部分 1·复习前滚翻成坐 (1)教师讲解动作要领 (2)全班练习3—5次 2、学习肩肘倒立动作 (1)教师发给动作图片,分成六个组自由练习肩肘倒立动作 (2)教师讲解示范肩肘倒立技术动作 动作要点:肩着地, 肘支撑 ,提臀部, 稳重心, 头放松, 腿上伸 教学重点:帮助学生克服倒立时产生的害怕心理,树立完成动作的信心和勇 气掌握倒立技术和正确的倒立姿势 3、进行辅助动作练习 (1)身体前压碰腿 (2)仰卧举腿,双手压垫 (3)后倒直臂仰卧举腿 (4)完整动作练习 4、保护和帮助:(1)站在练习者体侧,两手扶其小腿帮助做好倒立 ?????????????? (2)站在练习者体侧,一手扶其小腿,一手托其臀部帮助做好倒立 5、练习肩肘倒立完整动作 6、练习技巧串(前滚翻成坐接肩肘倒立) (1)教师示范连贯动作,讲解整串动作的要点(动作流畅) (2)全班练习全班练习 (3)抽学生出来演示 7、游戏----抓手指 (四)、结束部分 1·放松练习,随着音乐和老师一起做放松活动 2·教师总结本次课的情况 3·学生自评,互评 4·收回器材 5·师生再见  评析:小学水平一体操课:《技巧串》 一、本课教材 1、技巧:前滚翻接肩肘倒立;2、游戏:抓手指   二、教学创意   本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念,坚持“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以学生发展为中心,确保每个学生受益,以教材为载体,以团结协作为主题,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性,并关注学生的个体差异;培养学生小组合作和竞争意识,以及自主探究的学习能力,创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、学中玩。   三、教材分析   本课主教材选自全日制九年义务教育小学年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一,其动作方法是:两腿伸直并腿坐直,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰的上部,展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。在学习肩肘倒立的基础上加上前滚翻这一技巧动作,形成一个技巧串,其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养学生动作与动作之间的连贯性,同时培养学生的相互协作意识、审美能力,以及积极乐观向上的进取精神。   本课的另一教材为抓手指,它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生反映能力、身体的协调性以及手指的灵敏度。   两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,做到了从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防

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