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湖南师范大学体育学院 湖南大学体育答案
湖南大学体育试卷答案一、名词解释体质:即人体的质量。它是指在遗传和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心里因素的综合的、相对稳定的特征。健康:健康是一个有机体或有机体的部分处于安宁状态,他的特征是机体有正常的功能,以及没有疾病。运动伤病:…
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湖南大学体育试卷答案
一、名词解释
体质:即人体的质量。它是指在遗传和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心里因素的综合的、相对稳定的特征。
健康:健康是一个有机体或有机体的部分处于安宁状态,他的特征是机体有正常的功能,以及没有疾病。
运动伤病:运动伤病是指在体育锻炼过程中所有发生的各种损伤以及因生理功能下降而导致的各种运动性疾病。
极点:在进行中长距离跑步的时候,在中途往往会出现胸部发闷,呼吸困难,脉搏加速,血压升高,四肢无力,运动迟缓甚至想要呕吐等现象。运动生理学称之为“极点”
二、判断题
第一题对 第二题对 第三题错 第四题错 第五题对 第六题对 第七题错 第八题对 第九题错 第十题对
三、简答题
1.理想体质的主要标志是什么?
第一、身体健康,主要脏器无疾病。
第二、身体形态发育良好,体格健壮,体型均匀。
第三、呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的功能。
第四、有较强的运动能力和劳动能力。
第五、心里发育健全,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗刺激能力。
第六、对社会和自然环境有较强的适应能力。
2.热环境下的运动保健措施
第一、穿浅色、轻薄和透气性能好的衣服。
第二、不要一次运动持续时间过长。
第三、不要一次饮水过多。
第四、密切注意身体情况,有不适感时,不要勉强坚持。
四、论述题
1、运动伤病的主要诱因。
第一、 各运动的技术特点
第二、 局部解剖生理特点
第三、 准备活动不充分
第四、 超负荷运动
第五、 在心里状态不良的情况下运动 第六、 动作粗野或违反规则 第七、 不良气候的影响
湖南大学体育试卷答案一、名词解释体质:即人体的质量。它是指在遗传和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心里因素的综合的、相对稳定的特征。健康:健康是一个有机体或有机体的部分处于安宁状态,他的特征是机体有正常的功能,以及没有疾病。运动伤病:…
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