2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷.docVIP

2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷 考生姓名：何英?考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》?考试时间：2016/11/20 15:50:34?考试成绩：75分(合格分数:60分) 说明： 回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。 答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题1分) 1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。 ?正确 ?错误 2.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。 ?正确 ?错误 3.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。 ?正确 ?错误 4.爱因斯坦认为提出一个问题往往比解决一个问题更重要。 ?正确 ?错误 5.要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。 ?正确 ?错误 6.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。 ?正确 ?错误 7.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。 ?正确 ?错误 8.在内部线索微弱或模糊的情况下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己性格、兴趣、信念等特征。 ?正确 ?错误 9.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。 ?正确 ?错误 10.心理是人脑对客观事物的反映，这种反映具有主观能动性的特色。 ?正确 ?错误 11.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。 ?正确 ?错误 12.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。 ?正确 ?错误 13.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。“人贵有自知之明”，全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。 ?正确 ?错误 14.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。 ?正确 ?错误 15.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），现实型人群喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。其不足之处是为人拘谨、保守，缺乏创新。 ?正确 ?错误 16.职业生涯的自我评估是个体自知的过程，也是个人制定职业生涯规划的前提。 ?正确 ?错误 17.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。 ?正确 ?错误 18.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。 ?正确 ?错误 19.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。 ?正确 ?错误 20.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。 ?正确 ?错误 21.在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。 ?正确 ?错误 22.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。 ?正确 ?错误 23.员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。 ?正确 ?错误 24.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。 ?正确 ?错误 25.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。 ?正确 ?错误 26.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。因此，我们每个人都有最后一种自由，选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。 ?正确 ?错误 27.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。 ?正确 ?错误 28.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。 ?正确 ?错误 29.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。 ?正确 ?错误 30.美国压力管理协会指出75－90％的初期内科疾病是有压力引起的（Rosch,1991）。 ?正确 ?错误 31.压力研究之父塞利（Hans Salye）认为心理压力是神经紧张那么简单造成的。 ?正确 ?错误 32.如果压力反应过于强烈或持久，超过了机体自身调节和控制能力，就可能导致心理生理功能的紊乱而致病。 ?正确 ?错误 33.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常只会表现在行为反应方面。 ?正确 ?错误 34.每个人的阅历、学识、性格、倾向、兴趣不同，能力表现有差异，应该从兴趣爱好进行职业规划。 ?正确 ?错误 35.人际关系疏离是影响职业倦怠发生的重要因素之一。 ?正确 ?错误 36.与正能量的人和事为伴，做好事和好人交往，跟善良的人交往，这是正能量激发的方法之一。 ?正确 ?错误 37.当婴儿感觉到依恋对象在身边时，会觉得安全和放心；当依恋对象离开时，婴儿会感到焦虑、不