《林婷丽与肥肉的斗争史.docxVIP

大家好，我叫林婷丽，以前我在天涯上晒出自己的减肥前后照，结果引起网友的疯狂转发，还有网友称“太励志了，简直是大妈变萝莉，亮瞎我的眼啊”小得意一下，这次应众网友的要求，把自己的减肥经验贴出来，给JMS做参考。　就不多说那些励志的话了，一句话，减肥需要毅力，更需要方法，盲目减肥，肉肉是不会掉下来的。以前的我，胖的跟泰迪熊一样，现在瘦下来，居然还找到一份平面模特的工作，哈哈　刚开始减肥，不知道从何下手，就给自己定了个目标，要在1个月内穿上26码的裤子，还买了条铅笔裤挂在床头励志。并且制定了严苛的减肥食谱和运动目标，我就不信凭我的坚强意志，肥肉不减下来!晒一晒我那时的魔鬼食谱~~现在看着都在滴血，我是怎么熬过来的啊　结果还真应了那句——吃不饱哪有力气减肥?那时候，胃里搅得真是翻江倒海啊，饿得喉咙里都长了只手出来了，满脑子的鸡腿、巧克力、雪糕、烧烤在飞~~~晚上更是饿到睡不着，只想着快点到明天，就可以吃那点可怜的早餐了。每天恍恍惚惚，头重脚轻的，上楼的时候，走2步就要歇会气~~半个月后，终于撑不住晕倒了，被妈妈狠骂一通后，节食宣告失败。一天就吃这么点，神仙也熬不住哇　节食不行，又试了一个广告打得超响的减肥茶，想着自己会so滴一下瘦成个美女，美梦还没做完，拉肚子就拉得腿软了。那种明明肚子空空却“哐哐”的拉出水，刚坐下又要跑厕所，生怕晚了就拉裤裆的感觉，真是欲哭无泪啊~~拉了一个星期，脱水脱了几斤，还挺高兴(减肥的人就是这么变态滴)但接下来就悲催了，木效果了。。一天喝3包也没效，反而还便秘了。后来又试过魔芋粉之类的减肥代餐、穿过束身衣，可基本都木法忍受那种折磨，我多想能不虐待自己就能轻轻松松的瘦下来啊~~~　 N次无功而返后，都快失去信心了。猛然想到，要减肥怎么不弄清自己为什么死活瘦不下呢?难道我天生就是个肉肉吗?真的好郁闷,后来跟闺蜜聊天的时候,她说之前也有我这样的烦恼,后来用一款叫草本世界仙人掌精华的产品(官网: )才瘦下来的.　我暗自记下了名字,然后上网查了查,发现好评挺多的,而且是纯草本绿色产品，不需要节食,能从根本上抑制脂肪，控制肥胖。因为是朋友推荐的，为了能瘦下来，我狠了狠心，买了个套组C，下来就看效果了！　刚开始服用，我都没啥特别感觉，以前吃减肥药喜欢拉肚子啊、头晕啊、失眠啊，这次都没有，看来真是安全健康的哦！唯一有感觉的就是，肚子不觉得饿，精神也不错，几天下来，我的饭量就从2碗变成半碗了，而且吃个青菜也有滋有味的，连以前必不可少的宵夜，也不那么想吃了！而且排便非常顺畅，每天感觉身体轻盈好多，爬楼梯也不会气喘吁吁了!瘦了10来斤了，拍个照留念，嘻~~　很快吃完1瓶，我就明显感觉自己的游泳圈小了好多，裤头那都能伸进去4、5个手指了，哎呀，看来我也得系皮带啦！迫不及待的去称了下，哇！往左摆了6大格，我都不敢相信自己的眼睛！跑了3个药店称，我才确定，这是真的~~我真的瘦了！乐坏了的我把喜欢的裙子、热裤、吊带全买下来，都合身了，看着镜中清秀轻盈的自己，越来越自信了。这是108斤的时候，终于敢穿裙子了！　有效果，就有动力！继续吃完这个套装，我居然下百了！最令我欣慰的是，我学会慢慢品味精美的食物，既满足了口福，又不担心胖!虽然吃得少，但我所需的营养一点也没落下，感觉身体特别轻盈，运动起来也轻松多了!一句话，饮食得到了合理的控制，身体更健康!!就算穿上最简单的恤衫、短裙，也可以美美滴~~　停用了一段时间，没再胖起来，朋友说我的气质挺像嫩模的，给我推荐了一家摄影公司做签约模特，居然这样就被录取了!真不敢相信，曾经那么胖的我，也能变成嫩模！哈哈　所以希望自己的减肥经历能对JMS有帮助，也给大家打气加油，只要有信心、有方法，瘦到美美滴，你也可以!!