《乒乓球必修课》教学大纲.doc

《乒乓球必修课》教学大纲 开课系：教育系 适用专业：体育教育专业 学时：60 学分：6 撰稿人： 一、课程介绍 乒乓球运动具有球小、速度快、旋转性强、变化多的特点。乒乓球运动的设备比较简单，在室内外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、不同性别、不同身体条件的人均可参加此项活动。乒乓球运动深受我国广大人民群众和少年儿童的喜爱，在我国具有广泛的群众基础，是我国的国球。经常参加乒乓球运动，可增强体质，促进身体的全面发展，培养人们团结友爱，互相帮助和机智果断，沉着冷静，勇敢顽强以及集体主义精神等优良品质。 本课程主要讲授乒乓球基本理论知识、基本技术、基本战术以及竞赛规则、竞赛的组织与编排，乒乓球运动发展趋势，重点在于提高学生的实践能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的 二、教学目标与任务 1．? 2．? 3．? 4．? 三、教学内容 1、理论部分 1） 2） 2、基本技术 1）发球与接发球 2）攻球技术：正、反手及侧身攻球 3） 4） 5） 6） 7） 3、? 1）发球抢攻（抢拦）战术 2）对攻战术 3）拉攻战术 4）搓攻战术 5）接发球战术 6）双打技术 四、教学内容时数分配 类别 教学内容 学时 理论部分 1、简介乒乓球运动的特点，锻炼价值及其发展趋势 2 2、乒乓球竞赛规则与裁判法 4 3、乒乓球技、战术分析 8 实践部分 1、? 2 2、步法：单步、跨步、跳步、并步、交叉步。 4 3、基本技术：发球与接发球、攻球、削球、推挡、搓球、弧圈球技术 20 4、基本战术：发球抢攻（抢拦）、对攻、拉攻、搓攻、接发球战术 10 6、教学比赛 6 其他 1、考试 4 合计 60 五、考核项目、方法和评分标准 （一）考试内容 1）乒乓球基本技术占总成绩的60% 2）平时占总成绩的40% 1、评分标准 1）基本技术“推挡”的考核方法和标准（25%） 两人一组、自由组合，分别站位球台左半台，计时一分钟，如球失误则停表，继续再开表，打满一分钟，失误一次，扣除2个球。 a）达标评分标准（满分60分） 得分 80 75 70 65 60 50 40 个数 男 50 45 40 35 30 25 20 女 45 40 35 30 25 20 15 b）技评标准见附表（满分40） c）当考核中出现推挡球以外的动作，次数应排除在外。 d）每人有两次正式考核的机会，取其中最好的一次为正式成绩，如两次不及格，仍有两次补考机会，补考最高分为60分。 2)“右侧发球”考核方法和标准（30%） a)考试者站在球台左角，发反手右侧旋球，可选择右侧上旋或下旋，至三个位置按次序1、2、3、1、2、3……连贯发共发15个球，没发到规定的区域算失误一次。 b)达标评分标准（满分60分） c)技评分标准占附表（满分40分） d)每人有两次考试机会。 得分 60 57 54 51 48 45 42 39 36 33 30 个数 男 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 女 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3）一分钟“正手攻球” 的考核方法和标准（40%） 考核方法与要求：应试者自找伙伴进行攻球测试，一分钟内完成考试，失误一次倒扣2个。测试用球两个。 a）达标评分标准（80%） 得分 80 75 70 65 60 50 40 个数 男 50 45 40 35 30 25 20 女 45 40 35 30 25 20 15 b)技评评分标准见附表（20分） 技术评定评分表 项目 等级 正手斜线攻球（20分） 左推右攻 （20分） 反手右侧发球（40分） 正手攻下旋 （20分） 推侧扑 （20分） 正手左侧发球（40分） A 100% 动作正确，协调步伐轻盈，击球速度落点好 技术结合协调连贯，速度力量落点惧佳 发球动作正确，协调，手腕爆发力好，摩擦旋转惧佳 侧身攻球技术、步伐、发力正确，命中率高 步伐快速正确，击球动作协调舒展，基本无失误 发球动作正确协调，手腕爆发力好，摩擦旋转惧佳 B 75% 动作基本正确，身体姿势尚好，失误不多 技术结构基本正确，连贯性一般，失误不多 发球动作协调，发力产生旋转效果一般，失误不多 动作基本正确，控制球能力一般，协调不好，命中率不高 步伐基本到位，击球动作尚好，较连贯，失误不多 发球动作基本协调，发力产生旋转，效果一般，失误不多 C 50% 攻球动作有明显缺陷，还原差，协调不好，失误较多 推挡或攻球有明显缺陷，结合技术协调较差，失误较多 发球动作明显不协调，旋转很差，失误较多 动作有明显的不协