高温如何防中暑讲述.ppt

《高温如何防中暑》 中小学公共安全教育 . 精彩一课 《高温如何防中暑》 中小学公共安全教育 . 精彩一课 高温通常是指一段持续性的高温过程，使人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。 知识屋 酷暑难挡 我国一般把日最高气温达到或超过35℃称为高温。 高温会引发哪些危害？ 持续的高温可能使人类和动物达到耐受极限，导致疾病发生； 高温天气还会加剧干旱，影响植物生长，使农作物减产。 既然人具有体温调节的能力，那为何还会有人中暑呢？ 原因: 人体调节体温的能力是有限的。 长时间处于高温环境,产热多而散热困难,引起体温升高. 还有哪些原因易导致中暑？ 中暑的因素除气温外，还与湿度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。 中暑的症状有哪些？ ?? 。? ???体温往往在38度以上?，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ??? 如果你身边有人中暑了，你会怎样去帮他？ 高温天气，出现头晕、头痛、乏力、恶心等症状时，则可能是中暑了。轻微中暑，我们可做一些简单的应急措施，如情况严重则要立即送医。 中暑饮食禁忌：中暑后不宜大量饮水，不能吃生冷食物，也要忌油腻食物。 知识屋 高温天气要保持充足的睡眠，科学饮食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑。 防暑降温 ◎酷暑天气建议每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当补充淡盐水。 ◎饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，不要等口渴了才喝水。 高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施，如使用遮阳伞、戴遮阳帽。 尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳光下，以免晒伤皮肤或引发中暑。 ?外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度。 《高温如何防中暑》 中小学公共安全教育 . 精彩一课 《高温如何防中暑》 中小学公共安全教育 . 精彩一课