我爱前滚翻解析.ppt

小学体育四年级之 第一部分 听一听 看一看 前滚翻是生 活中的一种自我 保护的方法。在 高处跳落时，我 们可以利用它来 保护自己。 必须的器材 “软垫子”或床 垫，然后做好充 分的准备活动。 保护与帮 助的方法。 第二部分 学一学 做一做 深入的了 解和分析前滚 翻的特点吧！ 我请来了两个小伙伴。 方 圆 实 验 圆形物体比方 形物体更能轻松、圆 滑的滚动。 我们如何才能 把身体团紧，像球 一样顺利滚过去 呢？ 一 蹲 二 撑 三 低 头 抱膝滚动像圆球 做好了准备 活动也找到了合 适的“垫子”， 那么，请暂停视 频，快念着秘诀 试练几次吧！ 现在试着像我一样说出前滚翻的各个环节吧！ 那么我有几 个小问题，希望 你能来帮我解决 一下。 问题一： 练习前滚翻必备的两个条件是什么？ 问题二： 前滚翻练习的秘诀是什么？ 问题三： 通过之前的视频，你能说出前滚翻各个动作环节的先后顺序吗？ 请思考后记录在学习任务单中，也可以把你认为视频或讲解中没讲到的重要环节记录下，在课堂上提出。 第三部分 想一想 试一试 这一部 分的视频主 要是给你介 绍几种提高 技能的绝招。 * 国梁小学 黎晓红 就是你今天要学习的内容： 前滚翻 方方 圆圆 *