为什么熬夜会造成不孕不育？为什么熬夜会造成不孕不育？.doc

为什么熬夜会造成不孕不育？ 西安市中心医院 魏子坤 年轻人个个爱上网，熬夜熬到凌晨2、3点是常事。据统计，年轻人每天平均要看165次手机，应该有2～3个小时吧。如果再加上上网和看电视的时间，每天肯定超过3个小时了。可是他们不知道，老祖宗讲究睡子（23点-1点）午（11点-13点）觉。子时睡一小时，胜过其他时间几小时。午时睡10分钟胜过其他时间一小时。中午要上班，不能睡觉可以理解。可是晚上没有事，纯粹是自己不珍惜。网上经常看到80后的女性朋友黄体功能不足，卵巢功能早衰。本人最近在网上看到的性激素六项的报告中，基本上都是黄体功能不足或者卵巢功能早衰。一问就回答长期熬夜， 而且不是为了工作。只有个别报告完全正常，本来很正常的事，变成了罕见的情况。起初本人还弄不清原因，只是猜想与熬夜有关，但又说不出道理。今天终于明白了： 一、熬夜首先伤害眼睛。眼睛归肝脏管，因为肝藏血、明目。眼睛伤害到一定程度，就会伤害肝脏。而肝脏又是肾脏的孩子，孩子受伤了，妈妈就要管，肝血不足，肾脏用气来补。肝肾同源，肾脏管了肝脏，本身就要受伤。 二、熬夜一般需要久坐，久坐伤身也是老祖宗的经验。久坐伤骨，因为人坐着时，脊柱和屁股受力最大。这也是久坐时腰背都会疼痛的道理，大家有感受吧。伤骨就会伤肾，因为肾主骨。 三、古人言，久坐湿地伤肾。这个“湿”字可不是坐在了潮湿的地上，而是指久坐时，屁股下面出汗，把地（凳子）弄湿了。大家想想，除了冬天，其他季节久坐的人一般屁股下面都会出汗吧。 有人会说我不熬夜，晚上11点前一定会上床睡觉，可是年轻人上床后玩手机，不知不觉玩到凌晨1、2点，同样等同于熬夜。还有的人上床后没有玩儿，但是睡眠质量极差，1、2小时就醒来一次，而且梦特别多，或者早上4、5点就醒来了，再也睡不着了，这与熬夜的恶果也一样。 长期久坐熬夜，晚上一定会饥饿，首先是熬夜消耗体力，胃不能休息，就会饥饿。其次是，因为肾脏克制脾脏。肾脏受伤时，对脾脏的克制减弱，脾功能会亢进，食欲会增强。所以，熬夜上网者，一般会吃夜宵。可是夜宵往往不是正餐，多数是零食。零售中有许多对身体有害的物质，如反式脂肪酸和塑化剂等就是。研究显示，塑化剂可以损害胎儿的性腺！而反式脂肪酸可以损害肝脏，进而又会损害肝脏功能。这些食物会伤害脾胃功能，而脾脏又会克制肾脏，土（脾）克水（肾）嘛。最终，受伤害的还是肾！在中医理论中，肾为先天之本，任何脏器的损害，最终都会伤害肾脏的功能。 长期熬夜上网，精神高度紧张，会影响下丘脑、垂体和性腺轴的功能，下丘脑和垂体会给性腺下命令，抑制性腺的功能，直接导致性腺功能下降。表现为女性性激素水平异常，主要是黄体功能不足甚至卵巢功能下降、早衰。男性生精功能下降，表现为弱精、少精甚至无精。这是西医的理论和观点，其实中医的认识比这还要深刻，只是本人不懂中医，没有办法完全说清楚。 2000多年前，我们老祖宗就认识到，女人的年龄每七岁为一个阶段，七岁以内为幼女，十四岁为少女，二十一岁成熟，四十九岁衰老。这个年龄是按虚岁算的，也就是说，女孩子到21岁时生殖能力已经达到顶峰，并开始下降了。到40岁时只有50%了。进入二十一世纪时，外国人才认识到这一点，并说什么女性从20岁的后半期生殖能力开始下降，那不就是虚岁21吗？ 通过卫士观察发现，现代女性可不是21岁生殖能力才下降，而是18～20岁。因为老祖宗那会儿，女性的月经是16岁左右才初潮，而现在是12～14岁就来潮了，至少提前了2～3年。而且，我们大家都可能已经发现了一个现象：身边或者女性朋友自己还不互40岁就绝经了。反正本人经常见到36、7岁就绝经的女性。因为女性卵巢内的原始卵泡从娘胎里出来时就已经有定数了，到一定时间就没有了。不像男性，他们的生精功能是持续的，现代人也有80多岁的老人，还能让二、三十岁的女性怀孕的例子。 说了这么多，朋友们可能要问，肾脏受损与月经和生育有关系吗？有！而且关系密切！中医理论认为，肾脏主生精，也就是主生育，对于女性而言，会影响黄体功能和卵巢功能，造成月经不调，不孕、不育、流产、早产等一系列问题。最终还会导致提前闭经，提前衰老，女性朋友都知道提前闭经有后果吧？本人经常见到年纪轻轻就闭经的病人，深有体会，深感不安呐！对于男性而言，伤肾后会影响生精功能，造成性功能下降，性欲减弱，弱精少精或者无精。而男人如果没有了性功能，那将是多么可怕的事情！！！说重点，没有性能力的男人就不是真正的男人了！ 当然了，有许多不孕、不育、流产、早产、闭经、性功能下降、弱精或无精者是甲状腺功能减退症造成的。可是，当我们把病人的甲状腺功能调整到正常水平后，黄体功能仍然不能恢复，男性的生精功能也不能通过治疗甲减而完全得到改善，甚至有的人看中医，吃中药都不管用。原因可能就在于肾脏功能受损严重。 现代年轻人，为了生孩子，有人居然在排卵前很长时间