办公室男性健康5个注意事项办公室男性健康5个注意事项.ppt

办公室男性健康5个注意事项 冷：男人的性能力跟季节、气温密切相关，一般来说，在寒冷的环境中，性能力会下降，表现出“热胀冷缩”的规律。寒冷会使男人的性器官、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾，引起不持久、射精痛等不适。所以，男人在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防房事过程中受凉。 热：睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生前列腺液和雄性激素等。睾丸要想正常工作温度应低于体温，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。 潮：环境潮湿和私密处局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤。这些皮肤会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。此外，还可能导致遗精、不持久等。因此，提醒男人在房事前后要正确清洗私处，保持私密处清洁、干燥；建议穿单薄纯棉的底裤，并且每日换洗，保持局部的通风透气。 累：男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态，会明显抑制性欲和性器官勃起。肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现，让性福指数大打折扣。所以，男性应该合理安排好生活，避免过于劳累。 在房事生活中，最为关健的是让积聚的欲望冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的房事生活。而单纯追求房事的次数是难以为女性带来真正的高潮的。 thank you!