生活技能与艾滋病预防__培训课件.ppt

能理解艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的需求和感受 能对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人表示同情并给予支持 进而消除歧视 歧视艾滋病病人的理由： 第一个理由, 这也可能是在流行初期形成偏见的第一个理由，是对病毒、感染、“玷污”的恐惧。人们并不了解什么是艾滋病病毒、艾滋病病毒如何传播，也不知道通过与艾滋病病毒阳性感染者接触所产生的风险程度极低。他们害怕病毒，而且因此害怕病毒感染者。这导致了对HIV/艾滋病患者的夸张的过度反应、把HIV/艾滋病患者边缘化，并驱逐HIV/艾滋病患者。 第二个理由是病毒通过令许多人感到不舒服的方式传播。比如，通过两性行为（常常是婚外性行为）、通过同性性行为、通过把毒品（通常是非法的）注射入吸毒者的血管中。 第三个理由的来源是与谁受到了感染有关，而不是怎样被感染。边缘化群体，例如受到病毒感染的性工作者或者妓女，就容易构成偏见的对象。 有效的交流能力，是人们能够运用恰当的口头、书面和身体语言（包括手势、姿势、表情和动作等），准确恰当地表达自己的心情、观点和意见，并能在需要时寻求建议和帮助的能力。 有效交流的原则：人格平等、互相尊重、真诚相待、学会倾听。 是人们能够以积极的方式与他人交往的能力，如，建立和保持友谊，与家人和睦相处和相互沟通，以及能够采用恰当的、使自己和别人都不至于造成过度伤害的方式，巧妙地断绝与某些人的关系。在日常生活中，人际关系能力是个体保持良好的心理状态和获得社会支持的重要因素。 在冷静的思维方式下，你可以作出比较明智的决定，做出合适的行动，这样可以减少不必要的的麻烦。在冲动的思维方式下，你作出的是本能反应，按照“攻击或者逃离”的格式迅速行动。这样很可能做出一些令自己后悔万分的事。因此，我们要积极的控制自己的情绪，使我们的行动更合理 。 适当的压力可以督促一个人不断进取，但是过大的压力则起到阻碍作用，甚至影响身心健康。因此，一个人应该能够认识自己压力的来源及危害，并且有能力采取必要的措施来改变周围的环境或生活方式，减少压力的来源，或者学会放松自己，使压力尽可能的减低，避免造成健康问题。 思考问题能抛开经验束缚，不因循守旧，而是积极探索其他可能的途径和方式，找到更多、更好解决问题的方法。 如果不可避免的要发生性关系，会不会选择安全套、会不会使用安全套？ 善于开拓思路，用批判的眼光分析信息和以往经验。和创造性思维结合，可帮助人多角度、全面、灵活考虑各种问题，做出合理决定。 能通过权衡不同选择并考虑其不同后果，以便做出正确决定。 能正确认识自己面临的主要问题，寻找解决该问题的方法及其利弊得失。从中选择最适合的解决方式，并付诸实施。 能识别感染HIV/STD的危险因素 能够站在他人的角度上考虑问题 你的学校有一名艾滋病感染者，你如何对待他？ 你的学校有一名艾滋病感染者，校长如何对待他？ 你的学校有一名艾滋病感染者，老师如何对待他？ 你的学校有一名艾滋病感染者，新闻记者如何对待他？ 与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病 * * 关爱之手，可以撑起一片天 有效的交流能力 倾听 人际关系能力 能够以积极的方式与他人交往 正确的知识- （能识别、分析混乱的性关系网络与感染艾滋病性病风险的关系；能识别、鉴定感染艾滋病对自己、家庭、社区和社会造成的影响） 正确的态度-坚定信念，克制自己，拒绝高危行为 正确的行为-学会辨别积极同伴压力与消极同伴压力，远离不良同伴，寻找志同道合的同伴。有技巧的说“不”，利用同伴关系，传播正确的知识 艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。 * 调节情绪能力 缓解压力能力 ) 创造性思维能力 创造性思维能力 能确定预防艾滋病的行为和方法，包括避免感染的保护性因素 在日常生活中应当怎样预防艾滋病？ 1、注意洁身自好，避免发生婚外性关系，避免拥有多个性伴。　2、采取安全的性行为，掌握正确使用安全套的方法。　3、不以任何的方式吸毒。在没有戒断毒瘾以前，要严格对针具消毒，或者使用一次性的针具。不要与他人共用针具。　4、尽量避免输血和使用血液制品。必须输血和使用血液制品时，要使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液和血液制品。　5、不去消毒得不到保证的诊所打针、拔牙、针灸和手术。更不要找非法行医的人员看病，不与别人共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品。　6、不去消毒不严格的理发店和美容店理发、美容、纹身。　7、在救护伤员时，要设法防止对方的血液接触自己的皮肤和粘膜。在自己的皮肤和粘膜有破损时，更要注意防护。 　8、被艾滋病病毒感染的妇女应当避免怀孕。如果一定要怀孕，应当接受医务工作者的咨询，采取必要的措施防止将艾滋病传染给婴儿。 洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。 *