《海淀区中小学生卫生知识竞赛活动方案.docVIP

金中镇中学卫生知识竞赛 活 动 方 案 金中镇中学 金中镇中学卫生知识竞赛题 班级： 姓名： 得分： 一、单选题 （ 30分 ） 1、正确的看书姿势对你保护视力十分重要，书本与眼睛应保持多大距离较合适（ ） A、25—30cm B、30—35cm C、35—40cm D、40—45cm 2、下列哪种疾病不是经口传播的 ( ) A、痢疾 B、蛔虫 C、乙型肝炎 D、甲型肝炎 3、预防中暑下列哪项是错误的 ( ) A、不要在炎热的天气做过于剧烈的运动 B、大量出汗时要及时补充洗盐水 C、日下运动时运量增加休息次数 D、穿深颜色的服装在烈日下运动 4、手被开水烫伤，下列哪项用法是错误的：( ) A、用冷水冲洗伤处 B、酱油涂抹伤处 C、到医院诊治 D、在伤处涂抹烧伤膏 5、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（　 　）。 A、直角　　　B、锐角　　　C、纯角 6、强烈直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，直接照射人眼容易伤害眼睛（ ） A、正确 B、不正确 7、传染病患者基本痊愈后就可以返校上课或工作。（ ） A、正确 B、不正确 8、中学生每天要保证多长睡眠时间：( ) A、7小时 B、8小时 C、9小时 D、10小时 9、关于体育锻炼对身体的影响，哪一项是错误的（ ） A、可以使人的反应更加敏捷、准确和协调 B、可以增强人的心功能肺 C、可以增强身体的力量和灵活性 D、降低消化道的功能 10、每天用眼多长时间需要休息十分钟（ ） A、0.5小时 B、1小时 C、1.5小时 D、2小时 11、下列哪种食物含有丰富的胡萝卜素？（ ） A.芒果 B.牛奶 C.白萝卜 D.豆腐 12、关于营养物质的有关叙述中不正确的是？（ ） A.能够维持机体正常生命活动的物质是营养物质 B.能够保证机体生长发育的物质是营养物质 C.能够保证机体完成生殖的外源物质是营养物质 D.氧气是机体从空气中摄取的物质，所以是营养物质 13、人每天都要补充一定数量的蛋白质，理由是（ ） A.每天都有蛋白质需要更新 B.蛋白质是生长发育所必需的主要物质 C.蛋白质在体内不能贮存 D.蛋白质不能全部由脂肪和糖类在人体内转变而成 14、人体消化吸收的重要器官是（ ） A.小肠 B.大肠 C.胃 D.口腔 15、膳食中铁的良好来源是下列哪项？（ ） A.蔬菜　　B.牛奶　　C.动物肝脏　　D.谷类 二、多项选择(至少有2项及以上正确答案) （ 30分 ） 1、购买食品发现以下哪些情形不要购买（ ） A、包装破损 B、超过保质期 C、标签上注释不全如无厂名、厂址等 D、食品外观有发霉变质现象 2、选购熟食时需要注意（ ） A、购买熟食后，应进行彻底加热，以减少食品安全风险 B、在选择即食食品时，建议优先选择罐头类产品 C、不买农贸市场、街头流动摊点的熟食 D、购买熟食后不能存放过夜再进食 3、如何利用食品标签选购食品（ ） A、从食品标签上标明的食品名称区别食品的内涵和质量特征。 B、从配料表或成份表上识别食品的内在质量及特殊效用。 C、从净含量或固形物含量上识别食品的数量及价值。 D、从生产日期和保质期上识别食品的新鲜程度。 E、利用标签的其它内容指导购买。 4、下列正确的行为有（ ） A．直接连皮食用刚买的苹果 B．蔬菜在烹调前应先用水浸泡10分钟左右 C．鸡蛋在放进冰箱前要先擦洗外壳 D．经常整理冰箱内容物 5、关于户外采食野菜正确的说法是：（ ） A、所有野菜都可以放心食用 B、野菜虽清香鲜嫩，并非所有野菜均能食用，不认识的野菜不要吃。 C、在工业废水流经的草地、马路两旁生长的野菜可以食用 D、有些野菜含有剧毒，食用后，轻者会感到闷、胀、呕吐，重者还会危及生命，吃前要小心辨别。 6、预防骨折要（ ） A.遵守交通规则，防止交通事故 B.上下楼梯或高空作业要注意安全 C.要避免攀高取物，防止跌倒骨折 D.骨质疏松症者要避免剧烈运动 7、中暑急救处理（ ） A.轻度中暑时，应撤离高温环境到通风阴凉处 B.饮糖盐水及清凉饮料，也可内服人丹 C.迅速为其进行物理降温 D.严重中暑者要立即送医院抢救 8、预防近视眼要做到“三不看”（ ） A.走路乘车不看书 B.躺卧不看书 C.光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书 9、预防