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中考磨枪宝典 尽力而为，当可问心无愧 中考提醒：中考前需要解决的九大问题 [1] 考前看不进书 　　这主要是由于考生对未来考试结果把握不定，从而产生焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。此外，当考生感到所要复习的东西太多时，则往往会因为复习内容太多而搞乱，再由乱而生出烦闷的情绪。这类考生可以利用考前的一点时间，梳理重要的知识要点，做到心中有数。 [2] 考前睡不着觉 　　失眠往往是由于对考试过于紧张的心理，以及对失眠后果的过于担心。所以只有不怕失眠才能不失眠，解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。平时没有失眠症的同学切忌服用安眠药物，建议不妨听些轻松的音乐，让眼睛自然闭起。 [3] 患考试“综合征” 　　有些考生每逢考试，就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等，这主要是心理紧张引起的。考生应该学会放松，用平常心态对待。 [4] 忘了带准考证 　　临考前，考生若不慎遗失准考证，应赶快到所在区、县中招办挂失，招办将酌情考虑是否予以补发。如考生临时忘带准考证，须在考前向监考老师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，但在下场考试前要向监考老师交验准考证。 [5] 赶考时遇堵车 　　可以打的、请人用自行车带到考场或请交警帮忙。如果因赶考而交通违章，可以出示准考证求得民警谅解。最好是提前半小时到考场，主要是预防突发情况。一旦有意外事故或是遗漏考试必需品，至少有半小时的回旋余地。 [6] 考期突然生病 　　考场上生病时，能坚持考试就尽量坚持。可以请监考老师帮忙，到医务室紧急处理，争取回来继续考试，考试时间不延长。非考试期间，生病时要赶快看医生。但如果病症比较严重，会影响到考场的发挥就不要勉强自己去参加考试。 [7] 考场遭遇中暑 　　考生在考期应注意防暑，吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等等。考试期间，可随身带好防暑降温药品，如风油精、清凉油。若有头昏脑涨、胸闷呕吐等身体感觉不适时，涂于太阳穴以缓解症状。如情况比较严重，可向考场医护人员求助。 [8] 考场声音扰人 　　有些考生总爱在考后抱怨说，监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声，以及考场外发出的某种声音干扰了他们的思路。其实他们所感受到的是一种心理上的噪音。你越是注意噪音，越是觉得它正在干扰自己，你就会越感到不安，它的分心作用也就越强，所以要克服心理性噪音对考试的妨碍，不必去理会它。这样自己的急躁情绪就会减小，使自己能够心平气和地专心于考试。 [9] 碰到不会的题 考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。等做到三道以上容易的题目后，你的心情就会渐渐平静下来，而不像先前那么紧张了，这时你可以把注意力集中在稍难一点的题目上，来重新建立起自己的信心。等到情况好转后，再回头去看那道难题时，也许你就不会像先前那样觉得它那么难了，也可自我鼓励：“这题对我难，对别人也难。” 细节决定成败：中考取得高分十大细节提醒 　　细节决定成败，看错考场地点可能贻误考试时机，不小心将手机带入考场也将视为作弊…… 　　1.进考场前，再检查一遍自己所需的文具、考试证件等是否备齐，有没有遗漏，不要等进了考场着急。 　　2.中考各考试科目允许考生提前20至30分钟进考场，考生要充分利用这段时间熟悉考场环境，通过深呼吸或闭目养神，缓解自己的紧张焦虑情绪。千万不要“玩心跳”最后1分钟才进考场。 　　3.拿到试卷后，按照监考老师要求，检查试卷是否完整、清晰，有没有错印、漏印，以免做题时造成不必要的损失。 　　4.答题前，先在试卷和答题卡上清楚地填写自己的姓名、考号。每年都有考生在答题后再填写姓名、考号，结果因为时间仓促造成漏填、错填。 　　5.开始答题前，先快速浏览试卷，了解试卷共有几部分内容、哪些题型。 　　6.答题中，遇到难题不要轻言放弃，先认真审题，整理一下解题思路；如果确实不会做，可以先跳过做后面的题。如果在做其他题目时有新的灵感涌现，再回过头来解答，效果更好。 　　7.临近考试结束，选择其中比较容易解答的题目先做，剩下难度较大的题目，如时间来不及可大胆放弃。最后留出2至3分钟时间，检查前面答题情况，保证自己的准确率。 　　8.充分利用草稿纸。中考时每位考生只发一张草稿纸，所以使用时要节省，以免最后无纸可用。此外，考试结束后，草稿纸还要交回，不能随意丢弃。 　　9.考完一门忘一门。出了考场尽量不要和其他同学对答案，以免受到不良的心理暗示，积极准备下一场考试。 　　10.考试期间，不要再大量背书。可以在午休或晚上睡觉前，用5至10分钟时间冥想，把考试科目的主干知识在脑海中梳理一遍。 审题答题检查注意基本技巧 随着天气的