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初中生英语学习心理训练研究 [内容摘要] 笔者在长期的初中英语教学实践中，研究初中学生英语学习心理，拟将心理训练手段引入英语学习活动，在英语教学中引导学生学会调节自己的心理活动，满足英语学习的要求，从而开发学生英语学习的潜力，提高英语学习的效率。实践表明，经过训练，学生的学习态度会有较大的转变，学生的记忆力、思维能力、表达能力及交际能力都有较大的提高，学生的英语成绩亦有明显的进步。 ［关键词］ 初中生 英语学习 心理训练 一、问题的提出 中国是当今世界上学习英语人数最多的国家，中国人在英语学习上投入的时间和精力是相当惊人的。然而,英语学习是个复杂而微妙的心理活动过程，由于对这个过程不甚了解和不适应，在很大程度上限制了学生的英语学习效率，无效地耗费了许多宝贵的时间。因此，根据英语学习心理的发展规律，在英语学习中正确引导学生的心理活动，是提高英语学习效率的一个重要课题。笔者认为，初中英语教学的关键问题是：制订适合初中学生英语学习的切实可行的心理训练方案；通过该方案的实施，提高学生的学习积极性，增强记忆力，消除学习中的心理障碍，挖掘学习的潜力。本研究的目的就是根据现代心理学理论，针对初中生英语学习的实践，制订出心理训练方案，并经过实践检查其有效性。 二、心理训练方案的制订 （一）制订心理训练方案的基本理论依据 １．“人的心理只有经过教育才能得到发展提高”的心理教育的观点。 有意识有目的地进行心理训练是形成良好的心理素质，完善和发展自己的必要手段。在人类一切实践活动中，心理因素起着重要的作用。所以，人类从有自我意识开始，就一直有认识自己的心理，提高自己心理机能的强烈愿望和需要，可以说心理学正是适应这一愿望和需要而产生和发展起来的。通过持之以恒地开展心理训练，有意识有目的地对自己的自发性行为加以限制和调控，主动热情地去开展有意义和有益的行为活动，并且最大限度地减少无意义和有害的行为，长此以往就使自己的心理素质不断地发展和完善起来。经常进行心理训练也是有效地自我开发潜能的重要手段。 ２．“外因通过内因而起作用”的辩证唯物主义观点。 在英语教学的实践中，我们一向偏重外在的因素，常把问题重点放在课程计划上，或是教学大纲上，或是教材内容上，有时则强调教学法或师资条件。但是从心理学的观点看，我们对影响教学效果的内因即学生的心理活动注意不够。忘记了“外因通过内因而起作用”的辩证唯物主义观点。不了解学生的心理活动规律，不能正确引导学生的心理活动以满足英语学习的需要是阻碍英语学习效率提高的重要原因。就英语学习来说，所谓内因主要包括学生对英语的兴趣、英语学习的动机以及与英语学习密切相关的心理机能等。这些心理条件的改善有赖于持之以恒的心理训练。通过训练可以使学生消除英语学习中的心理障碍，建立起创造性的英语学习心态，从而开发其英语学习的潜能，提高英语学习效率。 ３．系统论的基本出发点“整体性”原则。 系统论认为，整体性是事物所普遍具有的属性，世界上的任何事物都是由诸要素的一定方式构成的整体，它们自成系统又互成系统。整体性原则要求我们把研究对象视为一个有机整体，它的性质和规律存在于各构成要素的相互联系、相互作用之中，而不是其各个构成要素的孤立特征所能反映的。现代心理学研究也表明：有意识和无意识心理活动在人脑中始终是交织进行的两种活动，这两种活动处于最和谐的整体状态时，是人的活动最顺遂而又最有效益的时刻。通常学生学习效率不高原因之一便是他们往往把自己的活动分成几个互不相关的部分，通过心理训练的手段把这些割裂开来的部分重新组合到一起，使心理活动协调成一个有机的整体，从而使人的活动更加有效。这体现了事物的整体性原则。 ４．有意注意和无意注意的辩证统一：有意后注意形态的理论。 过去心理学只描述了两种注意形态：有意注意和无意注意。近几年来教育学家和心理学家们逐渐发现有意后注意对于识记有着非常重要的作用。处于有意后注意时第一种注意形态与第二种注意形态是辩证统一的。处于这种状态时，虽然有行为目的、动机的存在 ，但此时比处于有意注意时能在更大程度上适应学习者的需要。行为的目的和动机有更大的意义，因为它们与学习者的兴趣、爱好和热情相符合。所以有意后注意是建立在学习者热衷于并盼望的后续事实上。有意后注意由于内部动机的自动化、自然化，从而使有意注意过程转变成了无意识行为。这样可以使学习者长久地学习不疲劳，高效率地掌握材料。 （二）心理训练方案的基本内容 １．从自我分析开始 （１）你对英语学习持什么样的态度？（提供Ａ．Ｂ．Ｃ三种态度选择） （２）你学习 英语的原因是什么？ （３）你在英语学习方面的长处是什么？不足是什么？ （４）你在英语学习中的最大困难 是什么？ （５）你近期的学习目标是什么