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国旗下的演讲稿：在与人交往中悦纳自我 国旗下的演讲稿：在与人交往中悦纳自我 敬爱的老师、亲爱的同学们： nbsp;nbsp;大家早上好！ 今天，我们演讲的题目是《在与人交往中悦纳自我》 人生有两面镜子，一面代表着他人，一面代表着自我，两面镜子互相映照。你总能为他人的优秀而喝彩，为自己出色的表现而自豪，但你有足够的勇气去接受那个并不完美的自己吗？ 作家三毛曾说过:“一个不会悦纳自己的人，是难以快乐的。”林肯是美国历史上最伟大的总统之一。但由于他的外貌并不体面，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他时嘲讽道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”这就是林肯交往中的智慧，他将自己外貌上的不足接纳，并且用语言的艺术与过人的才学，使自己得到了成功，成就了美国史上一位伟大的总统。 一个人能悦纳自己，在于同时接受自身的优缺点，这是一种修养，也是一种难能可贵的品质。而如何发现自己的缺点呢？无非就是在与人交往中得到正确的认识了。 在我们的校园生活中，有许多大型活动体现和提高着我们悦纳自我的能力。 初一新生才艺展演给了初一同学们一个展示自己的舞台，每一位参与演出的同学都在不断练习中提升着自己的能力，争取在台上呈现给观众一个最好的自己，在这个过程中，他们悦纳了自己。 英语小剧展演比赛，既展现了我校浓厚英语气氛与底蕴，又给同学们带来了不可多得提高英语口语与表达能力的平台。每位同学都代表着各自的班级，培养了集体荣誉感，在这个过程中，他们悦纳了自己。 在即将举行的一年一度“因爱而生”新年慈善音乐会上，同学们发挥自己在音乐方面的长处，将特长转化成为浓浓的爱心，展示了自我、悦纳了自我的同时，也将关怀送到了需要帮助的人手中。每一位观众同样怀着赠予的心态，在音乐中聆听自我、悦纳自我，心中怀着一份爱，也使自己得到了提升。 相反，与人交往时一味的迎合别人，“人云亦云”，随波逐流便会导致丧失自我，影响自己的个性与独立性的发展。而一味的逃避与人交往，只会在渐渐封闭自我的过程中迷失方向。 唐太宗说过：“以人为镜，可以明得失。”朋友正如一面明镜，告诉了我们自身缺点所在。拒绝与他人交往，你将无法正确全面的认识自己，更何况悦纳自己呢？ 那么如何做到悦纳自我呢？在与人交往中，我们不但要学会为他人的优秀与出色喝彩，还要欣赏自己的优点和长处，体验其中的快乐和满足。 当努力过结果却不尽人意的时候，当奋斗后却没有改变的时候，我们也要悦纳自己，悦纳自己的努力与失败，才能使我们真正的认识自己，从而更好地努力。在与同学的交往中，我们就可以正视自己与他人，真正做到为自己与他人的进步而努力。 在成长的道路上我们要悦纳自己，不断更新自己对自己的认识；在与人交往中我们要悦纳自己，正视自己的优点与缺点，只有这样才能使我们更好地完善自己。 成长的道路上总是充满挫折，但只要你有一颗上进的心，就会看到成功的曙光。 相信我们能够在与人交往中悦纳自我，在悦纳自己中超越自我，成为一个更完美的人，去领略更美的风景！ 我们的演讲到此结束，谢谢大家。 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过