拓展项目：野外生存训练.doc

拓展项目：野外生存训练 　　 　　项目方式和效果： 　　训练本着以上原则设计整个训练过程，两天的行程，脸上涂迷彩油，身穿迷彩服，吃的是部队里面的压缩干粮，将负重行军30几公里山路，并严格执行令行禁止的部队作风来启迪学员!让学员在本质上理解、认可、并执行“不抛弃、不放弃”，引导学员认可团队的重要，并懂得从“小事”来感恩。 　　训练目的：激发潜能，提高个人能力;提高团队的环境适应与发展能力，提升团队竞争力。 　　项目设计背景： 　　在某些公司中有对团队、责任意识的模糊甚至于缺陷，通过野外生存可以有效激发学员的潜能，团队凝聚力， 　　从容面对压力与挑战，磨练个人意志，突破自我、挑战自我，认识自身潜能，增强自信心、抗压能力与成功信念，同时增强整个团队的凝聚力，提升团队士气，培养互相配合，互相帮助，互相支持的的团队合作精神和整体意识。 　　项目原理： 　　在野外生存的过程，大抵可以分为两种：一为心理的压力，一为相对恶劣环境的考验。而受训者就是通过在这样两种情境中的活动，从而有所顿悟和突破。所谓“训练”，总是指为了某种特定目标的、在特定情境下进行并且能够反复的一系列特殊活动;而惟有确实能够使人“动心忍性”，从而使人生或人生的某些方面能够得到改善乃至改变的训练，才是科学的，有实际价值的。而野外生存所以能够使受训者在短时间内(例如最短只有两天)也能够获得未曾有过的体验和自我发现。拓展项目：野外生存训练相关内容:拓展项目：生产线 　　生产线活动目的：培养团队精神学习和睦与相互协调活动时间：30分钟内/12～16人一组器材场地：1.水管(剖成对半)16枝/每组，长短不一2.大小、类型不同的球类10颗3.桶子一个(水桶或置物篮)一个拓展游戏规则：1.选定一段距离(约比人数多两大...拓展项目介绍：信任背摔 　　项目目的：全队每个人轮流上到背摔台，背摔学员背向队友，双脚后跟l/3出台面(拓展培训师做示范动作)，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的学员安全把他接住即为完成。项目时间：90分钟。项目学员：全体学员。拓展训练项目之命悬一线 　　时间：30～60分钟人数：大约24人以上道具：一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。每人一块直径约30厘米的圆胶木板。概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。拓展项目介绍：飞越激流 　　项目名称：飞越激流时间：30分钟～1小时人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。道具：(每个小组)1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。拓展项目生死时速 　　一、拓展训练项目准备：1、生死时速地毯;(每组1个)2、秒表。(每组1个)如无生死时速地毯：1、用30米的腊旗绳围成一个直径3米左右的圆圈;2、圆圈内散乱无序放置写有号码的塑料牌子;3、号码数量为参加活动的人员数量的3倍再加5个号，号码顺序...拓展项目七巧板介绍与分享 　　七巧板项目规则1、在40分钟内容完成所在小组的任务书上的内容。除任务书外，七巧板、图纸可以随意交换传递。2、要求学员不得移动椅子(凳子)和身体不得离开所在的椅子(凳子)，发现一次扣10分。高空拓展项目介绍 　　高空项目详细介绍一、项目名称：跳出真我实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。查看更多拓展项目 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。