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穿越电网简介 　　 　　穿越电网 　　1、培训用时 　　(1)指导时间(10分钟) 　　(2)操作时间(30分钟) 　　(3)分享时间(20分钟) 　　2、项目表述 　　现在我们这个团队陷入了一片原始森林之中，走出森林的唯一出路被一张电网封锁了，需要我们在30分钟内全部从电网中钻过去，我们才能寻找到出路，我们的任务才算胜利完成。 　　3、规则宣布： 　　(1)所有人只能从网眼中通过，不可从网的上下左右通过。 　　(2)每个网眼只能使用一次，一旦用过即被封闭。 　　(3)穿越过程中任何人不得触网，包括协助的人，一旦触网，通过者返回，网眼封闭。 　　(4)已通过队员不能退回协助未通过队员。 　　4、安全注意事项： 　　(1)检查地面有无石子。 　　(2)检查身上有无携带硬件器物。 　　(3)禁止快速俯冲过网。 　　(4)从上面网眼过的学员要求面超上，接时先让其脚着地，再把身体扶正，禁止抛接。 　　(5)从下面网眼过时，协助的人不可用力推。 　　(6)接人时要托肩部不可双手托头或颈部。 　　5、培训师操作注意点： 　　(1)第一个学员从下面过时，注意用手托住学员颈部。 　　(2)学员从上面过时，提醒协助学员先将其脚放着地，在扶正身体。 　　(3)培训师对每个洞编号，记录通过情况。穿越电网简介相关内容:领导者脚步拓展项目介绍 　　拓展项目：领导者脚步项目名称：领导者脚步(变形虫寻宝记)又叫神秘森林项目器材：眼罩、障碍物(绳子若干)、空旷的场地(室内外均可)人数要求：全组人员课程时间：40分钟操作流程：1、路线的准备。拓展项目：高空平衡木 　　项目简介：在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，学员依次从约8米高、直径35cm、长6m独木桥上通过。培训目的：1、克服心理压力，建立挑战困难自信心与勇气。2、增强自我控制与决断能力以适应不断变化外部环境。增强自信感的拓展项目：超级晃板 　　拓展项目：超级晃板项目介绍：队员在通过摇摆不定的超级晃板时心理错综复杂;为了完成此项任务必须刻服这个困难，才能顺利完成任务。目的意义：此项目能够增强个人自信感，锻练团队的协作力从而提高团队的整体势气!安全事项：1、在活动开...拓展项目：绳网 　　拓展训练项目活动目的：1、培养队员挑战自我的精神和勇气，培养合作精神和协调能力2、学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴，增进队员的责任感与自我牺牲精神3、培养队员面对困难永远向上，勇攀高峰的精神和信心4、锻炼个人的手脚协调...拓展项目：哑人筑塔 　　项目任务：以队为单位，每位队员在不用语言沟通的情况下运用已有的积木，通过大家的相互协作在满足每位队员不同需求的情况下共同完成团队任务项目布置：要求队员不得讲话，每人发一张任务字条，各自任务书不得让其他人员看到，在规定时间...陆地拓展项目简介5个 　　1、项目名称：牧羊项目简介：在看不见、不允许用语言来沟通的情况下，通过其他方式来集合所有人员到同一地点目的意义：体现沟通和领导的重要性2、项目名称：信任靠项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及两个人同时站立起来目的意...摸石过河拓展项目规则 　　游戏名称：摸石过河游戏类型：户外游戏、个人竞技游戏游戏简介：摸着石头过河，来自于民间以歇后语的形式出现的，较为直白的一句话，就是说一个人想过一条不熟悉的河，在事先不知道这条河详细情况下，就只能以身试水摸索着河里的石头，以...查看更多拓展项目 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承