第17周国旗下讲话稿：珍惜当下，做一个乐观进取的中学生_0.doc

第17周国旗下讲话稿：珍惜当下，做一个乐观进取的中学生 第17周国旗下讲话稿：珍惜当下，做一个乐观进取的中学生 nbsp; 不同的性格、不同的家庭教育、不同的成长经历让我们每个人都成为这个世界上独一无二的存在，因此人与人之间重要的是学会沟通，学会处理矛盾的方法。 我们既要认识自己、也要懂得尊重他人。正确认识自己，善于及时控制自己的消极想法与行为，懂得尊重他人是一个人成熟的表现。生活中，也许他没有你长得漂亮，也许他的学业没有你优秀，但这些都不是你可以嘲笑、轻视的理由。一个懂得尊重他人的人，才值得别人尊重。 生活中，我们要改变”对己宽，待人严”的思维方式，同时学做自己情绪的主人。遇到事情，学会调整自己的心理状态。比如：学会换位思考，试着站在对方的立场和角度想想，如果我是他会怎样想、怎样做。当面对挫折时，我们也要多用积极语言暗示自己，使自己的情绪迅速稳定下来。并主动找你信任的家人、老师，知心朋友说一说，及时倾诉释放。也许对方还会给你很好的建议，帮助你解开心结。 除了学习与人相处外，我们还要学习正确面对压力，尤其是学习的压力。作为初中生，承受学习带来的压力也是一种成长。我们要思考的是如何与压力共处，将压力转化为学习的动力。在此，我想给同学们几点建议： 第一：要合理安排生活，积极参加各种活动。忙碌的学习生活，有时我们会因为追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足，由此而导致心理失衡。因此，合理地安排课余生活也很重要。尤其是复习迎考阶段，劳逸结合才能让我们发挥出更好的学习效率。 第二：保持一颗进取的心，变压力为动力。进取心是我们内心深处的力量，这种力量促使我驱走懈怠之心，会使我们向目标不断努力，每当我们达到一个高度，它又促进我们向更高的境界努力。 第三：树立积极乐观的人生态度。有些同学把读书学习视为一种痛苦、视为负担和压力。压力本身就是生活的一部分，我们能做的便是调整好心态坦然面对，将压力控制在自己能掌控的范围。人生的路总要经历风雨、坎坷，如果我们能做到向着自己的目标，去努力，去追求，这个过程本身就是有意义的人生旅程。 珍惜当下，做一个乐观进取的中学生，只要心里装满快乐，生活就是幸福的。当下每一天的紧张和充实会让我们收获成功的喜悦，每一份艰辛努力的付出，都会让我们离理想更近一步，最后祝同学们身心健康，学习愉快！祝老师们工作顺利！ 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后一定多加培养自己的专业知识，多向前辈学习经验。第三周周记按照定额的顺序计算下去，我遇到了拦路虎。这时师傅告诉我，我可以不按定额顺序来进行。为了方便计算，我改变了计算的顺序，我把定额的后一章节提前了，。在计算中我依然遇到了好多问题，我先在百度上了解有哪些信誉好的足球投注网站，能自己解决的就自己解决。实在是搞不懂的，没处查询的在问师傅。由于师傅工作比较忙，我把自己与道德问题先记录下来，等师傅空一点或者问题有点多了再请教师傅，有的问题在自己的摸索中自己就解决了。这样靠自己解决的问题在脑海里的印象总是比较深刻的。有时候我总是不愿意去问