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《体育》课堂教案下载 学习 目标 1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。 2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。 场地 器材 录音机 一台 旧报纸 40张 学习 内容 1. 30m快速跑 2.创编团体操 教学 顺序 队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生练习 参与 技能 心理、社会适应 负荷 一 10′ 全体学生认真练习队列队形。 全体学生随着音乐节奏完成健美操。 1.培养良好的组织、纪律作风。 2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。 小 1.队列队形 2.健美操 ①头部运动 ②颈部运动 ③体侧运动 ④腰部运动 ⑤体转运动 ⑥全身运动 ⑦髋部运动 ⑧跳跃运动 1.提出学习目标和内容。 2.教师提示配合音乐。 1.集体练习。 2.教师领做。 要求:动作舒展富有节奏感。 ×××× ×××× OOOO OOOO △ ×××× ×××× O O O O O O O O △ ×××× ×××× ×××× OO OO OO OO OO OO △ 二 26′ 全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。 1.激发学生兴趣明确学习目标。 2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.讲解示范 2.“看谁本领大” 1.扼要讲解动作要领。 2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。 1.学生认真听讲解。 2.学生分组相互练习。 要求:动作正确起动迅速。 × × O O 30m 二 26′ 运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。 3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。 4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。 中上 3.“别抓住我的小尾巴” 4.“看谁捡得快” 3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。 4.教师提出比赛规则和要求。 3.学生分组进行练习。 要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。 4.分组比赛 ?sp ;? × × 3m O O × ** ×** O ** O ** 30m 三 16′ 全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。 1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。 2.陶冶情操,激发学习兴趣。 中 创编团体操 1.发展个性自主练习 2.小组创编动作学习 3.创编组合动作展示 1.让学生自己体会学习动作。 2.巡回辅导启发学生学习。 3.点评鼓励 1.根据个体水平自由练习。 2.大胆实践,创新练习。 3.集体展示 △ 四 5′ 全体学生在教师的指挥下尽量去放松。 在抒情优美的旋律中调整身心。 小 放松操 配曲:钢琴曲 教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。 要求:轻松自然,优美舒展。 △ 运动生理曲线预测 脉搏 170 160 平均脉搏:120±5 150 140 练习