《让心花怒放—心理健康教育讲座促进新生身心健康成长.doc

让心花怒放 ——心理健康讲座促进新生身心健康成长 心理健康教育是学校未成年人思想道德建设工作中非常重要的组成部分，是学校德育工作各环节中十分重要的一环。教育部早在1999年颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中就明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。由此可见，学校心理健康教育有多么重要。 心理健康对我们每一个人都很重要，心理健康教育对刚进初一的新生尤为重要。 许多人都认为自己没有心理问题，更何况是刚进初一的新生呢？他们有吃有穿、倍受宠爱、天真无邪、无忧无虑，哪里用得着对他们进行心理健康教育？哪里用得着对他们进行心理疏导？其实，这是一种误解。 初一新生的心理问题不仅有，而且还很多。大致可分为四个大类：适应问题、学习问题、青春期心理问题、行为和人格偏离问题。 如果不解决好这些问题，将会严重影响他们日后的学习生活，严重影响他们健康人格的形成，甚至会危及他们的生命。这绝不是危言耸听，就是我们四川的一名女大学生，考入大学后，发现自己的学习成绩很难像在小学和中学时那样拔尖，心理万分痛苦，无法面对现实，留下遗书，就匆匆地离开了这个世界。 那么，怎样进行心理健康教育呢？学校心理健康教育的方式方法很多，一般采用学科渗透、班团队活动、文艺表演、心理健康教育讲座、心理疏导、心理咨询等。不管采用哪种方式方法，学校老师一定要进行心理健康教育，一定要帮助学生解决心理问题；而且一定要尊重他们，发自内心，循循善诱，生动活泼，从实际出发，切忌空洞说教。只有解决了他们的心理问题，才能促进他们身心健康成长，才能让他们的心花怒放。 初一新生首先面临的心理问题是：适应问题。 从进入中学第一天起，新生们会发现，中学的学习生活与小学是很不相同的，自己在很多方面都很不适应。 其一，环境发生了变化。由一个学校到另一个新学校，许多地方都很陌生，难于适应新的环境。 其二，人际关系发生了变化。老师全是新老师，同学大多数都是新同学，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到很不适应。 其三，课程设置发生了变化。小学主科就语文数学两门，一到初一就增加到了七八门，好些科目都是全新的，学习上也有诸多的不适应。 因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于以往的学习内容、方式、方法，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。这些问题大多在第一学期后会得以解决的。 但是，如果这些问题解决不好，就会有严重的心理压力，轻则导致情绪失调，重则诱发为心理疾病，逆反心理、自卑心理就会自然萌生。 这时，就需要学校老师对他们进行必要的心理健康教育，进行必要的心理健康疏导。 首先，帮助他们认识这些心理问题的表现。 有逆反心理的同学会表现出：与家长抵触、玩电子游戏、交异性朋友、上课玩手机、偷偷去网吧上网甚至旷课、喝酒、吸烟、打架、对某个老师品头论足、给老师取绰号，上课时故意油腔滑调地回答问题或提出一些与上课内容风马牛不相及的问题、 对优等生冷言冷语挖苦嘲讽、对自己的落后表现出满不在乎的样子。 有自卑心理的同学则表现为：自惭形秽，自认为低人一等、我不如人，性格孤僻，沉默寡言，缺少激情、痛苦万分、害怕与人交往，不敢当众表现自己；或者自暴自弃、破罐子破摔、惹事生非。 第二，帮助他们分析导致这些心理问题的主要原因。 让他们认识到，这种通过表现出对他人的不遵从、抗拒来突出自我的某种需要或尊严，突出自我的独立性、自主性或存在价值的行为就是逆反心理在作祟。这在心理本质上还是进步向上的，只是形式不恰当而已。 让他们认识到，导致这种情况的发生，一方面是自身的心理有问题，另一方面是老师家长的问题。 中学生的心理特点是自尊心强，意志力薄弱，好批评，好争论。中学生有较强的自尊心理，比较敏感，追求平等意识，尤其关注别人是否重视和关注自己，但不少人往往内心深处又存在着较为严重的自卑心理，意志力薄弱，没有明确的奋斗目标和强烈的追求意识，遇到困难就无所适从，常为讲义气和一点小事而丧失理智，办事不计后果；某些同学乐意看到权威角色的不足和缺点，从而提出猛烈的批评，从对外界的批评中体验到自己的价值；某些同学急于表现他们的能力和独特而与人争论不休，也经常因此与人失和。从一件小事情而起的争论到最后往往演化为捍卫个人尊严的荣誉之争。  也要让他们了解老师、家长的错误处理方法：不了解学生心理特点，用喝斥、讽刺、打骂、强行禁止等简单、粗暴手段对待学生；或从相反的角度不关心、不理睬、不管教学生。  还要让他们认识到，一