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论大学生品德心理现状作者：王庆丽要：本文阐述了对近年大学生心理健康的分析，并就某些在校大学生自杀事件进行分析，提出为预防与消除当代大学生心理障碍的行为措施。关键词：大学生、品德心理、心理健康、自杀案例正文：大学生思想品德教育是指运用中国传统优秀文化、社会主义核心价值观等内容来对大学生进行教育，提升大学生群体的思想品德素质水平。思想品德教育在我国一直被放在全部教育的首位，它是培养大学生形成正确的人生观、价值观的基础。　当代大学生的总体素质应该说是好的。虽然出现了像马加爵这样的个别案例，但他代表不了当代大学生。应该肯定，当代大学生的主流是好的，是积极向上的，他们对祖国非常热爱，对党和政府正确的方针政策高度认同，对社会有着强烈的责任感。无论是眼界、理念，还是思想，他们都比过去时代的青年更加成熟、更加理性。 　　但由于社会上不良现象、不良思想的影响，使一部分大学生知行背离，在思考人生价值时产生了不少困惑，个别学生甚至出现了错误的人生观。如受到享乐主义、金钱主义、功利主义、实用主义、极端个人主义等影响大学生思想品德潜在的危机及其动因：第一，道德取向的迷惘与混乱，第二，道德调控的弱化与失当，第三，道德导引的错位与困境。现下处于青春期的大学生 ,存在多种心理困扰和心理问题。了解高职学生心理障碍的表现形式 ,分析引发心理障碍的各种因素 ,指导大学生学会多种调适方法 ,缓解心理紧张情绪 ,锻炼意志 ,培养能力 ,增强体魄 ,促进大学生身心健康 ,是开展素质教育的一项重要任务。据一项对大学生的调查结果显示，大学生心理困扰主要表现为：一，人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴；二，人际关系不适。进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。三，自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。事实上，任何一个处于这种状态的大学生，对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。这是导致各高校内大学生自杀事件已屡见不鲜的主要原因。2011年国庆假期本该是学生欢乐出游和轻松休假的时间，但是三名在校大学生却选择了极端的方式与这个世界告别。10月2号晚上8点，北京师范大学珠海分校宿舍管理员发现，该校女生张某在宿舍的铁架床上吊身亡。当很多人还为少女自杀唏嘘不已时，惨剧又发生在苏州大学校园里。10月4号下午2点多，正在公共教学楼自习的同学，听到嘭、嘭两声巨响，往楼下一看，一男一女倒在血泊中。据一位不愿透露姓名的目击者称，死者是一对情侣，女生是苏州大学医学部大三的学生。蔡东河在2002年作为三人音乐组合SG wannabe的一员出道，推出的三张专辑都创下了惊人的销量，成为了韩国最热门的歌手。但是2008年5月退出SG wannabe后，蔡东河的歌手事业就多灾多难，2009年11月推出个人专辑后不久就因为脖子受伤而中断了歌手活动将近一年。蔡东河的经纪公司负责人透露，蔡东河在原来的经纪公司时有过抑郁症，后来到了新的经纪公司后症状逐步减轻，之后却在2011 年间突然自杀。其中近七成选择跳楼这种极端方式，而诱发原因从高到底依次是：情感问题、学习问题、身体或精神疾病问题、父母矛盾问题以及经济问题。因此应重视大学生的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。为预防与消除这样的心理疾病，大学生应做好以下方面：一、适度运动。“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。二、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。三、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。 四、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。他们的人际关系呈现两个特点：一是对爱的理解的完整，对爱具有较高的鉴别能力，懂得处理好专一排他的爱情与普通的社会感情的关系，仁慈、爱和友谊同时存在，他们对所有的人和蔼和耐心以及对那些应受谴责的人的严厉，构成其良好人际关系的基石。也就是说：“大多数人非常平凡，本来他们可以不平凡，他们