《论班杜拉的自我强化论的主要含义及其意义1.docVIP

中国农业大学现代远程教育 课程论文（设计） 课程名称：17社会心理学 论文题目：论摘要所谓是指个体表现出适当或正确行为后给予奖赏正强化，或表现不当或错误行为时施以惩罚，使从而行为受到影响的处理过程。自我强化是指个人依据原理安排自己的活动或生活，每达到一个目标即给予自己一点的或的酬报，直到最终目标完成。关键自我强化期待正 文 目 录 1.班杜拉简介.........................................1 2.强化的定义和构成...................................1 3.自我强化的定义和主要特征...........................2 4.自我强化的过程.....................................2 5.自我强化的作用.....................................3 5.1.增加个体对成功的体验 增加替代性经验 培养和调节情绪和生理状态自我强化法1.班杜拉简介 阿尔伯特?班杜拉(Albert?Bandura)是现代心理学发展中著名的行为主义心理学家。但班杜拉突破了传统行为主义学习理论的框架，吸收了认知心理学注重对感知、思维、记忆和语言等内部认知过程进行研究的方面，日益强调人的主体因素特别是认知因素在人的机能活动中的重要作用。贯穿于他全部学术生涯的主线就是他逐步地对人的认知因素及其与行为、环境之间的相互作用关系所做的系统而深入的研究。他把强化理论和认知理论实现了有机的结合，使他的理论显示出认知与行为综合的趋向，因而有些学者把他的理论也称为认知行为主义。班杜拉不仅对影响行为的内(尤其是认知因素)、外因素进行了整合，同时他又借鉴了人本主义心理学的积极性方面，认为心理学应该研究人性，研究人的存在、人的价值、人的创造性、人的意义等，实现了不同心理学流派积极方面的融合。正如巴伦所指出的那样“百多年来，心理学家们一致在寻找一种解释人类行为的‘大理论’——这种理论要对人类行为这一复杂而令人流连忘返的问题提供一个综合、准确而行之有效的说明。虽然社会认知理论尚未为我们提供这样的说明，但在他那广博而精深的体系中，我看到了我们梦寐以求的这种大理论的曙光”。因此，可以说班杜拉对人的行为研究的融合性特征，开辟了心理学对行为研究的一个新天地。 2.强化的定义和构成 所谓强化（rein- forcement）是指个体表现出适当或正确行为后给予奖赏正强化，或表现不当或错误行为时施以惩罚，使从而行为受到影响的处理过程。强化型激励理论就是研究如何通过强化来激发动机从而导致预期的行为。所谓自我强化是指个人依据原理安排自己的活动或生活，每达到一个目标即给予自己一点的或的酬报，直到最终目标完成。 自我强化是较高水平的方式。通过教育、指导，可以帮助人们逐步具备这种能力。在进行教育、指导时，主要应帮助人们确定长远目标和近期目标，让人们自己确定评价标准，使之自我检查、自我评价。只要某人不受外部因素影响能够独立地安排自己的活动并不断取得进步，就说明他具备了自我强化能力。自我强化是指在行动的过程中，人们根据自己设立的一些内在的行为标准，以自我奖惩的方式，对自己的行为进行调节。自我强化强调行动是否达到了自己的预期标准，从而受到自我奖惩的内部强化。人在行动的过程中总会有自己的预期标准，如果达到了自己的预期标准就会更积极地去行动，否则就会改变行动。强化的作用在于激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为。这种作用的机制在于从先前的经验中形成的对后续行为的期待。他把这种期待分成两种：结果期待和效能期待。结果期待指的是人对自己的某一行为会导致某一结果的推测。如果人预测到某一特定行为会导致一种好的结果，那么这一行为将会被激活，受到选择。效能期待是指人对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，它是自己对自身能力的一种主观上的评估这种预先的估计对后续的行为会多方面地发生影响1、影响人对行为的选择2、影响面对困难时的坚持性和努力程度3、影响人的情绪状态通过以下四条途径来培养自我效能感。、增加个体对成功的体验 　　自我效能感作为个体对自己与环境发生相互作用的效能的主观判断是以个体多次亲身经历某一同类工作而获得的直接经验为依据的。它是获得自我效能感最重要的途径，并且也是对个体已形成的自我效能感进行验证的基本途径。多次的失败会降低个体的自我效能感，多次成功的体验则会提高个体的自我效能感。2、增加替代性经验 　　替代性经验指个体通过观察能力水平相当者的活动，获得的对自己能力的一种间接评估。它是一种间接经验。它使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。 3、语言说服 　　指通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人