《设置保护视力的桌面颜色.docVIP

设置保护视力的桌面颜色 桌面颜色主题：苹果绿色光波能有效保护视力健康，因此，我们可以将菜单、窗口、工具提示、三维物体、应用程序背景这些项目设置为这种健康的颜色，方法如下： 在桌面上单击鼠标右键→“属性”→“外观”→“高级”，在项目选项中将上述五个项之一，然后单击右侧上边的颜色1下拉列表（字体颜色不用改），再选择“其它”,在出现的界面中将色调、饱和度、亮度的值从上到下分别设置为85、125、195,再单击“添加到自定义颜色”。选择颜色时要选“其它”然后再在右侧输入数值，不用管后面的三种颜色值，再选择“添加到自定义颜色”→“确定”，重复选择下一个项目，再“颜色”→“其它”→“确定”，然后再选择下一个项目重复设置成此颜色直到上述五个项目全部设完，再单击“确定”→“应用”→“主题”→“另存为”→“保存”将会在“我的文档文件夹”下自动保存一个“我喜爱的主题.theme”文件，将此文件通过网上邻居拷贝到其他电脑后“双击”→“确定”即可马上使健康颜色主题了。这样设置后，Word、记事本、写字板等软件的背景是苹果绿，而不影响打印背景；经典样式的开始菜单和鼠标右键快捷菜单也为苹果绿色。 还有个方法： 桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为 205。然后单击[添加到自定义颜色]→确定……一路确定。 二、还可以调整网页指定的颜色： 打开浏览器→点击工具→点INTERNET选项→点右下角的辅助功能→然后勾选不使用网页中指定的颜色 →点确定退出。 有一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议她电脑 屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该 注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法：打开控制面板中的显示 选择外观(appearance)－高级(advanced) ， 然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色 (color)－其它(others)，然后把Hue(色调 ) 设为85，Sat(饱和度) 设为 90，Lum(亮度)设为205。 然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors) ，按 OK...一直OK。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧： 打开 IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能 (Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色 (ignore colors specified on web pages)，然后点 OK退出。 OK ，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。 设置电脑 保护视力 还有桌面默认颜色 有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。 方法是： 桌面右键属性外观高级 ITEM 从下拉菜单中选择 窗口(记住选窗口啊）颜色其它, 色调设为 85，饱和度设为90 ，亮度设为205 。 然后单击[ 添加到自定义颜色]-确定 ...一路确定。 现在打开 [我的电脑 ]或 [资源管理器][ 浏览器］看看，原来的冰天雪地是不是已有 了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。 据说这样的设置对眼睛的刺激最小。可以试试。 如果不满意，可以改回原来的设置。 色调设为 160，饱和度设为0 ，亮度设为240 。 桌面默认颜色： 色调：141 饱和度：115 亮度：105 红：58 绿：110 蓝：165 色温、对比度和亮度是需要调整的关键。 首先是调节对比度和亮度，对比度要低与亮度10-30。你看看厂家设定的值吧，肯定是对比度高与亮度，这就是在卖的时候好吸引顾客的眼球，好卖出去的原因，但是平时使用的话太刺眼，眼睛容易疲劳、干燥。 在把握好对比度与亮度的关系了之后，视周围的工作环境来调节屏幕亮度，一般玩游戏的时候亮度比周围环境略高，在写文档的时候比周围的环境略低。 如果感觉厂家的色温（冷、暖）都不习惯或者刺眼，那么选择自己调节，最好像我一样都减少到原来的40%。 如果眼睛本来就不是很好，很脆弱，那么建议再进一步调节色温。打开股市行情的软件（黑色背景，红色、黄色、绿色、蓝色、白色字体），要是没有可以在网上搜一个比较好的股市图片。打开后对这屏幕调节色温，直到你认为5种颜色都不刺眼睛了就好了。 要爱惜自己的眼睛哦！！！ LC