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第五讲:九型人格与沟通 李焰 博士 心理中心预约电话:627 82007 清心热线: 627 73662, 515 33188 清心热线服务时间:每晚7:30-10:30 意义 个人的自我成长,帮助自己了解自己优点\缺点\盲点。 可以洞悉他们对某些人与事的态度和反应。 ?帮助你提高团队的情绪智能(情商EQ),改善成员间的沟通与合作,并形成有效的互动关系,成为最出色的管理者。 掌握不同性格的人为人处事的基本恐惧和基本欲望,从而掌握其做事行为规律,从人本质去解读心灵密码.把握心理密码的按扭. 九型理论认为 人在儿童时期由于生存环境和家庭教养方式等原因,并与自己的神经生理特点相互作用,形成了各种不同的自我保护方式,以便使自己能感觉良好地安然面对世界。 小狮子的故事 在我们成长过程中,这些自我保护方式不断得到强化, 成为我们理解世界的方式,进而逐渐塑造了不同类型的人格,并成为该型人格面对世界最根本的驱动力-原动力。 世界都是由我们的心灵世界创造出来的。 精神分析的客体关系理论 九型人格理论假设: 每种人格类型都平等存在,没有高低上下之分。 人格被分为九型,你必然属于其中一型。而这个型就是你的“基本人格型态”。 一个人的基本人格类型是不会变的,即使在现实生活中,因为某些因素,而有了种种变化,使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整,却不会真正改变。? 每个人还会受情商高低、能力高低影响而人格表现不同。每个型号有高阶、中阶、低阶之分。 对自我的探究 你喜欢“成就感”、“认同感”还是“新鲜感”? 请你列出来最能代表你特点的三个形容词? 仔细想想,这个世界上什么最能打动你? 你最喜欢的人是什么样性格的? 你最不能理解的人是什么样性格的? 你喜欢: 正确,有原则 自我批评,自我规范 挑剔别人,发现别人问题 有规则,自己的东西从来都井井有条 注重细节 愿意表达 做事情有很明确的标准 对别人好就是帮助别人发现和改正错误 #1做事的动机是出于正确地活出他们的生命,包括改善自己以及整顿他周围的世界 核心价值观: 正确、正直、诚信、周全 工作态度:工作导向,不辞劳苦,有规律 人格提升:在努力寻求卓越表现及公正领域时表现出来 刻板的正义感需要用同情、慈悲的心肠缓和 如果你是#1 当别人说了或做了某些你喜欢的事情时,去称赞他们的作为——因为他们可能不知道你已经注意到了。 当你正感觉到受伤害或不被尊重时,请提防自己讥讽、嘲笑的作风。 说出你的感觉及想法——你的逻辑思考模式可能会漠视或批评了别人。当你正在控制或责备自己时,你可能触及到愤怒,所以尽量试着去谈你的感觉。 如果你喜欢某个人,就告诉他们,有时候你的自我批判会让你显得不易亲近,所以对方可能不确定你是否真的喜欢他们而对你保持距离。 如果别人表现出不悦的样子,那不见得因你而起,更不是你的责任,你只需倾听就够了。 如果你要和#1沟通 他们可能觉察不到自己的感觉,所以用不带批判的方式向他们发问,以帮助他们感受自己的感觉。 别以为他们的怒气是针对你个人而发,它可能是某件完全不相干的事情,甚至他们自己也搞不清楚。 用逻辑的方式而非感觉来表达你的观点——他们会考虑新点子并加以采纳,只要它符合逻辑。 请直截了当——他们对操纵的伎俩既敏感又批判。 当你看到事情出错时要告诉他们,这样他们可以放心,因为他们不是唯一这样的人。 如果他们不愿意倾听,让他们告诉你他们的想法。 鼓励他们和别人分享幽默感,并往光明面看。 你 很容易看到别人需要 很有慈悲心,很愿意帮助别人,甚至为帮助别人搅乱了自己的生活 注意力都在别人身上 充满爱心、同理心,能真心支持别人 控制别人 被别人爱 自己的需要很少 骄傲 #2做事的动机是做施舍者及赞助者。不容易发现自己的需要,所以不易对别人说“NO”。 核心价值观:被接纳和赢得他人的感情。 工作态度:人际导向,利他,慷慨服务别人。 人格提升:当确信自己也有满足自己的需要的权利时。 亲密关系的建立:用自己真正的需要去满足别人。 如果你是第二型 尝试在对话时表达你真正的意思,而不要讨好对方。 如果你感觉别人待你不公,或是被视为理所当然,尽可能冷静地把它说出来。 开口要求你所需要的,而不是去抱怨别人什么也没有给你——并不是人人都拥有你那种懂得别人需要什么的直觉。 避免那种评论他人的倾向,直接说出你的要求。 容许别人对你所提供的帮助说不,不要觉得被拒绝而提供别的事物来代替。 给别人解决自己问题的空间。 如果你跟第二型的人沟通 告诉他们你很感激他们为你所做的事 让他们知道,他们不必用特定的方式为你做事或帮助你,来博得你的欢心。 如果你拒绝了他们,请告诉他们原因,这样他们才会知道,对你最好的帮助就是不要试图去帮你什么。 如果你想为他们做事,告诉他们这样也会给你快乐。 邀请他们告诉你有关他的
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