刮痧实践日记.doc

刮痧实践日记 的调查报告 数字100市场研究公司在2011年9月10日，通过数字100在线样本库在态度8调查网全国范围内对365位已婚受访者进行了问卷调查，其中男性问卷占50.2%、女性问卷占49.8%，受访者的性别比例基本平衡，年龄分布基本与互联网人群相符。 六成受访者都有做过拔罐或刮痧 43%的受访者表示自己有做过拔罐，35%的受访者表示自己有做过刮痧，37%的受访者表示自己什么也没有做过。 长辈介绍与朋友推荐是受访者选择做拔罐或刮痧的主要原因 45%的受访者表示自己是因为长辈介绍去做拔罐或刮痧的，43%的受访者表示自己是因为朋友推荐去做拔罐或刮痧 作用 逐寒祛湿、拔毒泻热、疏通经络、行气活血是受访者比较关注的几个功效 受访者关注逐寒祛湿、拔毒泻热、疏通经络、行气活血四个功效的比例都达到50%左右，女性关注逐寒祛湿、拔毒 六成的受访者认为走罐的效果会更好一些 60%的受访者认为走罐的效果可以会更好一些，而22%的受访者表示自己从没做过走罐，男性尝试过的比例要略高 篇二：刮痧教案 中医保健刮痧培训教案 第一讲：刮痧概述 1.刮痧是祖国的传统自然疗法之一（其他自然疗法包括推拿按摩、拔罐和艾灸以及针刺疗法），它以中医理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，使刮拭部位充血，以改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛（中医疗效）的作用，从而增强机体自身的抗病能力和免疫机能，达到扶正祛邪、防病治病的目的。 2.刮痧的历史渊源： 刮痧疗法起源于旧石器时代，当时人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。 2000年前的《黄帝内经》中叙述的砭石术是刮痧疗法的萌芽。 有一部分学者通过研究认为针灸、推拿、拔罐、放血等理疗手法是由刮痧演变而来的。也就是说刮痧疗法是中医传统疗法的始祖。 3.刮痧的基础：刮痧的主要理论基础是经络学说，中医认为，刮痧通过刮拭经络穴位，可以使毛孔打开，淤积在体内的毒素便可以从毛孔中宣泄出来，从而达到治疗和保健的目的。 4.什么是痧： (1)传统认识：“痧”是民间的一种习惯叫法，中医上把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。不是一种独立的病，许多疾病都可以出现痧象，痧是许多疾病的共同证候，统称之为“痧症”，故有“百病皆可发痧”之说。 “痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。 (2)现代医学认识：机体发生疾病时代谢产物不能及时的排出体外，使毒素在体内潴留，这些毒素是毛细血管通透性一次，出痧的过程是排出体内毒素的过程。故此，痧是渗出于脉外的含有大量代谢废物的离经之血。 5.刮痧所起到的作用： （1）排除毒素，增强抵抗力。 （2）调整生物信息，恢复正常生理功能. （3）加强局部新陈代谢，消炎止痛. 6.刮痧工具（1）刮痧板：牛角刮板、玉石刮板、砭石刮板以及其他材质的刮板。 刮板：薄面为治疗所用，厚面可做保健之用。 过去部分刮板都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水或香油便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。 牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气， 入肺经，润心肺，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。 砭石刮痧板：具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环， 起到活血化瘀、治疗疾病的作用；再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，手术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。 （2）刮痧油刮痧油是中医外用药，一般为红棕色澄清液体，配合刮痧疗法使用。刮痧、拔罐离不开刮痧油，刮痧油采用天然的透性强、润滑性好的植物油和十多种天然中药，重新进行配伍，遵古法炮制，采用现代高科技的方法和工艺提纯精制而成。具有滋润皮肤、开泄毛孔、活血化瘀、清热解毒、疏经通络，排毒驱邪、消炎镇痛的功效。