《趣味田径项目2).docVIP

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《趣味田径项目2)

趣味体育游戏 【大鱼网】   游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。   游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。   游戏规则: 1、“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。 2、“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。   3、“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人 【二人三足】   目的:培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。   准备:布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。   方法:将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。   游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。   规则:必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若中途带子散开,应在原地绑好后再继续跑进。 【穿梭跑】 目的:培养灵活性和判断能力。   准备:场地一块。   方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。  游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。 规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。 【喊数抱团】   目的:集中注意力,发展反应能力。   准备:空地一块。   方法:学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。  规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。 【项目十五】摸石过河 【参赛人数】每队1名队员 【比赛器材】过河石 【比赛方法】 比赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。 【项目二十】绑腿跑 【参赛人数】每队N名队员 【比赛器材】专用绑腿带 【比赛方法】 比赛开始前,N名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起)立于起跑线后。裁判发令后,队员通过协调配合在跑道上共同行进,赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 现代必威体育精装版趣味运动会、必威体育精装版趣味运动会项目集锦 【项目一】动感五环 【参赛人数】每队5名队员,3男2女 【比赛器材】充气五环,全套护具 【比赛方法】 比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,4名队员在外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发令后,5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 【项目二】疯毛毛虫竞速 【参赛人数】每队4人,2男2女 【比赛器材】填充毛毛虫用具 【比赛方法】 比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 【项目三】流水作业 【参赛人数】每队4名队员,2男2女 【比赛器材】运球架,球,球筐 【比赛方法】 每队4名队员,0号队员为递球手和捡球手,1、2、3号队员为运球手。比赛开始前,0、1号队员站在起跑线后,2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处,终点放置一个空球筐。裁判发令后,0号队员将球放到1号队员运球架上,1号队员迅速行进至15米线处,将球传递到2号队员运球架上,2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员,3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球,再行进,再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。 【项目四】车轮滚滚(财源滚滚) 【参赛人数】每队4人,2男2女 【比赛器材】战车履带 【比赛方法】 比赛

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