踏青注意事項分享(手握易问医,踏青随处行).docVIP

手握易问医，踏青随处行 　　阳春三月，春回大地，青山绿水，百鸟齐鸣，繁花斗艳，春天终于来啦！憋了一个冬天的身心终于可以“任性”地释放了，很适宜带着全家老小去踏青，在路上您却又担心家庭旅行会有很多的潜在危险，尤其是带着老人、孩子一同出行，。今天，易问医为大家解说：踏青的几大潜在危险，并伴随大家一同登上踏青之路，希望大家都能够愉快、安全出行！ 1、春光明媚，勿忘护眼 由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，极易招致紫外线损伤。为了防止日光中紫外线对眼睛的伤害，在室外活动时要尽量戴有色眼镜，或戴有沿帽子，避免直接仰视太阳光，外出旅行时应尽量使用遮阳伞，尽量避免上午10点至下午2点做室外活动，如果必须外出的话应戴有沿帽或太阳镜。 、花花草草的潜在危险 中毒：我们很难区分哪些植物是有毒的，即使我们知道，并且告诉了孩子，也很难保证他们就乖乖地不去碰那些有毒的植物。虽然大多数植物毒素不一定带来生命危险，但碰到它们，也会令孩子的皮肤难受好几天。所以，踏青时，要给孩子穿上长袖衣和长及脚踝的裤子。 如果孩子还是碰了那些有毒的植物，皮肤已经有反应，扎伤：在野外，不能大撒把地让孩子到处钻。要知道，有些漂亮的花可不是好惹的，它们往往身上带刺，孩子即使穿着长衣长裤，小手、小脸也会暴露在外，如果不注意，很有可能被扎伤、划伤。 过敏：春季是我们的皮肤最脆弱的季节。因为春天天气多变，气温忽高忽低，皮肤一时无法适应，容易出现问题。加上春天皮肤的皮脂腺分泌功能增强，毛孔张开，皮肤密度减小，各种病菌很容易入侵，易诱发过敏性皮炎，皮肤上出现小红疹，脱皮、红肿和瘙痒。旅游露宿症 有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处，最好选择东南坡，搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮又解乏。、各种虫虫的潜在危险 “莱姆病”（lyme disease）：莱姆病是由伯氏螺旋体引起、由蜱（俗称草爬子）传播的一种疾病。早期表现为局部皮肤受损和慢性、游走性红斑。皮疹多发于肢体近端及躯干。多发生在林木茂密的地区，温暖的春夏季。 如果带孩子到郊外林木茂密的地区游玩，一定要防止孩子被蜱叮咬。进入林区、草地时，要快走，不要坐或躺在林区草地上休息，也不要把衣服放在草地上。如果发现有蜱叮咬在身体的某个部位，不要惊慌，可轻轻摇动使其自然脱落或轻轻拔出，在被叮咬的地方用碘酒和酒精消毒。如果发现身上有蜱叮咬的伤痕或红斑，要及时去医院诊治。游玩回来要洗个澡、换衣服，并全面检查衣服是否有蜱。 　　蝎、蜂蜇伤：春季也是蜜蜂采蜜的大好时光，有鲜花的地方就可能有蜜蜂。告诉孩子不要试图去捉小蜜蜂，以免被蜇伤。如果蜜蜂追着孩子，告诉他不要跑，要立即蹲下，用衣物包住头部。一旦孩子被蜜蜂蜇伤，要设法将毒刺拔出，用嘴吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如果在郊外没有这些东西，也可用大肖叶、药荷叶、两面针、马齿苋等捣烂外敷。如果蜇伤严重，即到医院治疗。 、美景中的潜在危险 　　意外跌伤：年龄小孩子，自我防护意识不强，能在野外撒开了玩，他更是兴奋不已，摔跤、跌伤的机会也多。出发前，要给孩子穿一双合脚、轻便的鞋。上下山坡时尽量走石阶，少走山面斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲儿、安全。 另外，宁可绕点路从较涩的草坡走，也不要走沙石坡，以防孩子滑倒。另外，如果自驾车出游的话，一定要让孩子坐在安全座椅上，千万不能抱着孩子坐在副驾驶座上，开车的人也不要开得太快、急停急拐，以免孩子从座位上跌落而受伤。 4、美食中的危险潜在 　　窒息、胃肠受伤：春游时，一般都会准备一些食物和零食。但是，并不是所有食物都适合踏青的，比如果冻、有核的蜜饯、干果。在野外就餐毕竟不同于家里，孩子注意力容易分散，吃这些东西容易被噎住。 　　另外，一些容易变质的食物，也不适合外带，否则会闹肚子。比如有奶油夹心的点心需要低温保存，否则容易变质；香蕉容易被捂烂，都不适合携带。另外，要告诉孩子，不能随意采摘野果吃，以防止食物中毒的发生。 提醒：踏青必备 （）适当预备一些常用成药，及消炎的药物，以备不时之需。 （）绷带、碘伏、创可贴等处理小伤口的外用药。 （）消毒湿纸巾、清凉油、薄荷膏。