大学生心理健康指导小组展示--精.ppt

一、心理健康寄语 1、树立一个正确的人生观和价值观 丰富多彩的大学生活，各种文化、道德、价值思潮的融合使我们最容易出现人生观与价值观的迷惘。客观地看待贫富差距以及诸多社会现象，对人生价值有一个正确的观念，可以减少自我的心里矛盾和冲突。 2、培养生活学习的自主性 自觉培养自学能力，在充分利用教学资源的同时，掌握科学的学习方法，正确选择学习目标和制定学习计划。 3、学会缓解压力和调试情绪 培养愉快、健康、乐观向上的振奋开朗的“正性情绪”，积极调整和调节抑郁、悲观、颓废、自卑的“负性情绪”，心情不好时找朋友倾诉沟通、听音乐、进行体育运动等都是有效缓解压力的方式。 4、提升自信 生活中遭遇挫折和失败时应该暗示自己，相信自己有能力完成某件事而且一定能成功的！要学会欣赏别人，更应学会欣赏自己。 二、小组活动过程 三、小组心理活动体会 刘嫚嫚： 人要有一颗博爱的心灵去爱自己和爱自己身边的人，只要有一颗洁净的心灵就算是有魔障也能努力的过好自己的人生。人都有过去，但是美好的心灵是永恒的！ 个人爱好旅游（因为我觉得我最开心的时候就是回归自然，感受自然的魅力。不管是山还是水我都很喜欢，我喜欢看漂亮的风景，看到美的东西我的心情就会好啊。我觉得人要学会快乐，特别是在短短的一生中。人的一辈子，最重要的就是健康和快乐！享受自然，享受快乐！） 三、小组心理活动体会 最喜欢说的话：你知道吧 信奉的大道理：小心得天下 大意失荆州 爱好：打游戏 画画 看火影 观看《美丽心灵》感悟：人生起伏，世事难料，坚持不懈不一定是执着，还有可能是倔强。人生最终会有属于自己的成功。。。 三、小组心理活动体会 林新明： 看了这部影片我很感动，一是因为纳什有着一生都爱她的妻子，而且他又有那么高的天赋和智商。然而上帝总是公平的，一方面给予太多，另一方面则会不完美。纳什深受精神分裂的困扰，这是他的不幸。但让我欣慰和佩服的是，他有非凡的意志和信念，他自我抚慰，自我保护，自己寻求一种方法来解脱，这难能可贵。我们同样要清楚，自己才可以救自己，自己才是自己的救世主！坚强的活下去，就是成功！ 三、小组心理活动体会 张启发： 我想说的是，我们需要的只是一颗丰富和感性的心，一种感恩和包容的思想，去领略主人公纳什一生中心灵的演绎，去辨别纳什传奇的人生博弈所折射出来的关于社会的美与丑，善与恶，真与伪。《美丽心灵》记录的是一段生存的旅程，又或者是一段超越物质的神话，它将人类最永恒的价值观凝结在纳什身上，同时又通过纳什的情感将所有的价值观展现得淋漓尽致。作为一名旁观者，我感动着更感悟着，因为我始终相信，《美丽心灵》不仅仅只是定格在普林斯顿大学，而应该适合于所有地点所有人。 三、小组心理活动体会 胡谦 性格爱好：活泼开朗，喜欢自行车、乒乓球、篮球、看电影…… 家乡：湖北武汉 心理电影《美丽心灵》看过3次以上了，一直被纳什教授的执着于毅力深深感动。他能够创造出博弈论却承受着正常人无法想象的精神分裂困扰。正是“天将降大任于斯，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……” 三、小组心理活动体会 兰丹妮： 我叫兰丹妮，来自江西，是物院2011级的，和大多数女生一样，喜欢逛街，喜欢看电影，偶尔也花痴一下韩剧美剧里的帅哥，目前正痴迷吸血鬼，我是超级喜欢篮球的，可是在学校各种原因没有玩了···哎··· 美丽心灵让我明白，人在世上飘呀，现实很重要，但是想要成功得执着勤奋。 我常记得，诚实，踏实，求实，务实，加油！ 希望和大家成为好朋友，我的QQ是377976845 三、小组心理活动体会 范云龙： 我是一个热情、开朗、活泼、豪爽的男生，爱好篮球，喜欢玩三国杀，cf，爱笑。 家乡：江西省景德镇市 人生格言：人为自己而活着。 美丽心灵感想：就算有再大的阻碍，只要通过自己的努力以及足够的勇气和毅力就一定能克服，而爱是提供这些勇气与毅力的强大力量，正是因为爱情的力量使得约翰-纳什有了勇气和毅力去面对事实，战胜了阻碍，并且一路向前！ 心灵牧歌组 等待 大学生心理健康指导PPT展示 组员：胡谦、郑强、刘嫚嫚、文佳、林新明、 张启发、兰丹妮、范云龙 PPT制作及展示：胡谦 第四组 心灵牧歌组 主题：心灵牧歌、心语飞扬，让青春的梦想乘着希望之风越飞越高、越飞越远…… 寻找一个全新的世界 像蒲公英一样 感受旷野的生命, 聆听大地的呼吸 你的心会因此变得宁静 出去走走吧 郑强：