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为自己的假期拟一个周详的计划 篇一：周计划表(样版) ● 按照每项行动的次序，安排每周的事务 ● 每项行动的具体细节是什么？ 有多少项工序？ ● 哪一周开展行动？哪一天达成？ ● 要拿到什么可量度的成果？ （当制定计划后，按照其安排执行，但在过程中，你可能会根据不同的环境/情况而作出调整） 范例： 1 2 3 篇二：详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划 详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划，贴在书房的墙上，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天，认真制订日计划，周计划、月计划自然就会落空。 制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划，根据学期计划分解月计划，再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法，适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。 有的学生办事好拖拉，喜欢空想，好高骛远，不妨现制订日计划，执行一段时间觉得可以了，再定周计划、月计划、学期计划。 因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒，整个计划就很可能“瘫痪”而无法继续执行，这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果，就是让你无形中陷入“学习计划乃是为废弃而制订”的错觉。如果不废弃，非执行不可，又可能被计划束缚的透不过气来，陷入类似“计划偏执症”的困境。 人如果到了这种地步，就完全不知学习计划是为何而制订的了，只为如何完成计划而用功，反倒把学习效率的提高抛到了脑后。 有一位时间管理家说：“不管如何，要达到生活的组织化，不可或缺的是拟定一天的生活计划，而不是长期的计划”这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。 专家所主张的拟定每一天生活计划的方法，是设置一本“计划簿”，经常放在随时可以看到的同一个地方，比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间，就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行，如发现有遗漏或没有执行的事，要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动，将自己的生活组织起来，是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。 对于有一定自制力的同学来说，用不着设置一本“计划簿”，每天都逐条列计划，否则会陷入教条主义的泥坑，适得其反。其实每天做几件事，早晨用脑子想一想，在脑子里拍一下顺序也就可以了。 这里所说的每位同学都要制订的日计划，其实只是每天的作息时间表。时间表两份，一份是上学时执行的，一份是双休日和假日时执行的。 下面是一位同学上学时的作息时间表，供大家参考： 上午： 5：50--5：55 起床，整理床铺、房间 5：55--6：10 洗漱，室内健身 6：10--6：30 早饭，简单家务 6：30--6：50 上学路上，思考全天自习安排和背英语单词 6：50--7：30 早自习 7：40--12：00 上课，做广播体操、眼保健操等 12：00--12：20 午饭 下午： 12：20--1：35 睡午觉 1：40--2：00 上学路上 2：00--2：40 上课 2：50--3：00 练气功 3：00--3：40 自习 3：40--4：40 仰卧起坐，俯卧撑，长跑，活动 4：40--5：20 自习 5：20--5：40 放学路上 5：40--6：50 放松 晚上 6：50--8：50 自习 8：50--9：30 室内仰卧起坐 9：30 休息 备注： 1. 上学路上可开展背单词的活动。 2. 自习时间要计划好内容来学习。 篇三：周学习计划表 报告总表 记得你的座右铭： 自制的力量, 冷静的头脑, 希望和信心 记得你的人生方向： 做自己喜欢的,享自由! 记得你的口号：泪水和汗水的成分相似,前者为你换来同情,后者却可 以为你赢得成功! 懂得选择,学会放弃,耐得住寂寞,经得起诱惑 今天是 年月日，（）结束时间为月日。 2010年全国各省高考状元学习方法 第一部分 应用篇 第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始 第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证 第三计 因人而异--充足的时间是学习的前提 第二部分 实践篇 第九计 万木之本--重视课本 第十计 重中之重--做题不是目的而是手段 第十一计 灵丹妙药--建立错题本 第三部分 心态篇 第二十二计 自我认识--人贵在自知之明 第二十三计 乐观自信--发挥潜能、超越自我 第二十四计 培养兴趣--兴趣是可以培养的 第四部分 科目篇 第二十八计 语文学习方法--有付出就有回报 第二十九计 数学学习方法--变成quot;文科quot;来学 第三十计 英语学习方法--短期内突破成绩 第一部分 应用篇 学习可以比作打仗，为了达到更好的学习效果，必须有