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《丹徒区中考体育考试规则

丹徒区中考体育考试规则 第三条 排球传垫球 1. 在平坦的场地上进行,可使用胶排球、皮排球或软式排球,软式排球考试用金宝路红色5号中考专用软排。 2. 考生将球向上抛起,双手垫击球1次,球落下时再用上手向上传球1次,垫、传球的高度应达到地面以上2.24米。垫、传各1次计作1回合,依序循环进行。开始时,先垫或先传不限。球成“死球”即为一次测试结束。 3. 虽合法击球但未依序循环进行,不计回合数。 4. 每人可测试两次,记录最好成绩。 第九条 武术(五步拳) 1. 动作套路:并步抱拳---搂手拗弓步冲拳---弹踢冲拳---马步架打---歇步盖打---提膝穿掌---仆步穿掌---虚步勾手挑掌---并步抱拳。 2. 每人可测试两次,记录最好成绩。 第十条 引体向上(男生) 1.在高单杠上进行。 2.受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 3.注意事项:受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试;引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起;两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。 4. 每人测试一次。 仰卧起坐(女生) ?1.在铺放平坦垫子上进行。 ?2.受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。 ?3.注意事项:如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数;受试者双脚必须放于垫上。 4.每人测试一次。 第十二条 掷实心球 1.在平坦的地面上进行,使用橡胶实心球,球重男、女均为2公斤。 2.测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。 3. 每人可掷三次,记录最好成绩。成绩以米为单位,取两位小数。 第十四条 2分钟跳绳(单摇) 1.在平坦的地面上画半径为1.5米的圆,跳绳在圆内进行,跳出圆外需回到圆内再继续跳绳,记录2分钟的跳绳个数。考试统一使用培林牌技术系统专用手柄,现场提供太仓毽绳厂生产的“新毽牌”6-280型号花绳红橡胶底计数棉纱绳和培林牌跳绳2.8米、2.6米、2.4米三种规格长度的绳体,学生可自备上述两种品牌绳体进入场地测试。 2.跳绳时,可采取单脚跳、双脚跳或左右脚互换跳,每跳跃一次,绳绕身体额状轴一周,绳过脚,计数手柄旋转头旋转360度,计为一个。2分钟累计有效个数。 3.每人跳一次。跳绳过程中因自身原因(鞋子服装不适、绳子脱手、绳子与身体部位缠绕及跳绳过长过短等)停止不跳者,以已跳有效个数计入成绩,不得补测。 丹徒区中考体育考试体育评分标准(技评) 项 目 评 分 标 准 6 分 5 分 4 分 3 分 武 术 动作正确、到位,连贯、协调,有力度。 精神饱满,手眼协调,节奏明显。 动作正确、连贯、协调。 路线清楚,节奏明显。 能完成动作,比较连贯。 动作错误较多,或不连贯、不协调。 2014年丹徒区中考体育考试评分标准(男生) 分值 2分钟跳绳 1000 米跑 立定 跳远 掷实 心球 篮球 运球 排球 传垫 足球 运球 引体向上 分值 12 260 3:45 12 11.5 255 3:46 11.5 11 250 3:47 11 10.5 245 3:48 10.5 10 240 3.49 10 9.5 235 3:50 9.5 9 230 3:52 2.43 10.3 7 9 8.5 225 3:54 2.41 10.1 8.5 8 220 3:56 2.39 9.9 8 7.5 210 4:00 2.37 9.7 7.5 7 200 4:05 2.35 9.5 13.2 6 9.7 6 7 6.5 190 4:10 2.33 9.2 13.6 10.2 6.5 6 180 4:16 2.30 8.8 14.2 5 10.7 5 6 5.5 170 4:22 2.25 8.1 15.2 11.5 5.5 5 160 4:29 2.17 7.2 16.6 4 12.5 4 5 4.5 150 4:36 2.09 6.5 18.3 14.0 4.5 4 140 4:44 2.0

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