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《体育教研课教案
内江市中区体育教研活动教案
环 保 小 卫 士
《投掷垒球》教案
学 校: 内 江 五 小
年 级: 三 年 级
教 师 : 刘 俊
时 间: 二0一一年四月
原地投掷教学设计
(水平二)
、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以学生能力发展为根本,全面发展学生的身体素质。 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,启发学生思考问题、掌握技能让学生在玩中学,调动学生学习、锻炼的积极性,以提高本节课的教学质量和效果为学生创造合作学习的氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性,加强对学生学法的指导,培养学生正确参与体育锻炼的态度。
?
、 学情分析
年级学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标既是敏感期,也是发展关键的时期;灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快,肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早。因此,安排投掷项目的练习必要的,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。
他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体意识逐渐加深,对新鲜事物有着一定的好奇心,喜欢通过各种言语和动作来表现自我,展示自我,学习兴趣很高,但是注意力不够集中,情绪不够稳定
三、 教学目标
1掌握原地掷球的正确动作。发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高原地向前掷能力。
2 、身心健康目标: 乐于参加体育活动,增强体质,学会锻炼的方法。
3、 社会适应目标: 培养竟争意识和积极进取的精神,并在活动中表现出良好的合作行为。
四、教学内容
原地掷球。重点:体会掷动作由下向上的用力顺序 。
难点:、组织与教法
原地投掷球
体育课教案
(水平二)
课次:第1课时 执教:班级:年级 人数:?
教学
目标 1、初步掌握原地投掷球的正确动作。
2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高掷球能力。
3、培养竟争意识和积极进取的精神,并在活动中表现出良好的合作行为。 场地器材 1、?橡皮绳21根? 2、录音机一部?? 教学
内容 原地投掷球重点
难点 重点:体会掷动作由下向上的用力顺序。
难点: 教学
流程 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 ′ ?
1、明确本课学习任务培养良好的纪律作风。?
?
、让学生身体各器官兴奋起来,为进入知识技术学习作好准备,激发学生学习热情。?
1、课堂常规
?
?
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2、音乐伴奏做徒手操
3、投掷准备运动
?
1、整队集合2、向学生问3、提出课堂教学内容、目标与要求?4、强调安全。
?
1、2、语言提示,动作示范。
??
组织:成四列横队
服装整齐,注意力集中
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
要求:快、静、齐,精神饱满,
?教师示范,学生跟着做。
要求?? 动作要到位,充分活动各关节。
2)、??上肢关节尤其重要,一定要充分活动开。
?
顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动
情
境
18′
1、让学生体会、初步掌握原地投掷球的正确动作。
、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高掷球能力。
?、培养竟争意识和创新能力。原地侧向掷时,身体左侧对准投掷方向,两腿开立稍宽于肩,左腿伸直,右腿弯曲,身体重心落在右腿上,上体向右倾斜,右手握垒球向右侧后引伸与肩齐平,左臂自然屈于前。然后蹬右腿转髋,左肩后撤,挺胸转体,重心前移,挥臂经肩上用力快速把球投出、教师讲解示范。
2、分解:
1、学生观看示范、认真听讲解?× ×???? ○????? ○
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、听口令进行原地投掷练习
4、分组练习。
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× ×???? ○????? ○
要求:1、?????????? 2、要注意安全顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 ′ 1、发展肢力量和2、培养竟争意识和积极进取的精神,并在活动中表现出良好的合作行为。
3、乐于参与和展示自我。
? 游戏?学生成四路纵队排列在线
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