演讲与口才第三讲详解.ppt

第三讲 无声语言的沟通——态势语言 重庆水利电力职业技术学院 黄扬 演讲与口才 重庆水利电力职业技术学院 黄扬 一、态势语言概述（一）含义： 演讲者在演讲过程中借助于身体形态、手势动作、眼神表情来传达信息，表达情意的语言，也称无声语言或肢体语言。 （二）运用原则 1、要有目的性 2、要准确精炼 3、要自然活泼 4、要坚持自己的个性 内容包括：仪表仪态（外表、妆容、穿着、修饰） 表情（眼神、面容、神态） 肢体语言（站姿、手势、动作） 二、态势语言的使用技巧 （一）仪表与容貌 1、服饰与修饰：与身份、年龄、职业相称。 2、容貌： （1）发型发式: A、男士：干净整洁.前不覆额，侧不掩耳，后不及领。 B、女士：美观、大方、庄重 （2）修面,保持口气清新. （3）女士正式场合着淡妆 （二）站姿和移动 1、站姿 从上到下的顺序：头正、收颌、直颈、 肩向后微张放平、挺胸、收腹、立腰、夹臀前送、两腿挺直、两膝并拢、脚后跟靠紧、呈“V”字型。 面部：表情自然、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。 手位： 1 、男士:侧放式、前腹式 2 、女士:侧放式、前腹式 3、走姿与行礼 （1）走姿：轻松大方、步幅适中，步履轻盈。选择适当位置停下自然转身。（有经验者往往走到讲台一角就会将目光转向听众） （2）行礼：演讲者在上台、下台行鞠躬礼，45度为宜。 （三）手势动作 1、手掌： （1）手掌向上，胳膊伸向前方（肩部以上）或斜前方表示激越、大声疾呼、发出号召、对未来憧憬和希望。 （2）手掌心向上，胳膊居身体中位（胸以下腹部以上），表示叙述事实、说明情况或表示请求、承认。 （3）手掌心向下，居身体下位（腹部以下），胳膊微屈，有时斜劈下去，表示神秘、压抑、反对、不愿意、不喜欢、鄙视。 例： （1）这种损人利己的行为，我们是坚决反对的！ （2）让金钱见鬼去吧！ （4）两手掌心由合而分，多表示空虚、失望、分散、消极无奈。 例： 这样的事我们也没有办法。（表示无奈） 他们最终还是不欢而散！（表示分散） （5）两手掌心由分而合多表示亲密、联合、和好、接洽、团结的意思。 例： 为了一个共同的目标，他们走到一起来了。（表示团结） 有情人终成眷属。（表示和好） （6）单手掌劈、砍、点、顶，借助猛力伸出、摆动，表示信心力量、无所畏惧、气魄雄伟、否定等意思。 例： 从此，我和你一刀两断！（单手掌猛劈，表示断绝） 中国人民是无所畏惧的，就是天塌下来，我们也顶得起！（单手猛出，手心向上推向头顶，表示气魄雄伟） 2、手指 （1）大拇指伸出表示赞颂、崇敬、钦佩、夸奖之意。 例： 我们的武警官兵真了不起！ （2）食指伸出表示指点事物的数目和方向，也可是批评、指责、命令。 例： 今天到会的有1、2、3…（表示清点到会人数） 你为什么要这样做？（既明确对象又表示指责） 3、拳头 （1）在身体上位握紧拳头有誓死捍卫、决心、团结、奋斗的意思。 例： 人生需要目标，需要奋斗！ 汶川，挺住！ （2）在身体中下位握紧拳头表示怒火燃烧而又强忍或警告、威胁的意思。 例： 好小子，总有一天我让你知道厉害！（怒火燃烧。强忍） 4、使用手势注意事项 （1）自然协调，次数不宜多 （2）幅度小，忌张牙舞爪 （3）不用手势 5、手势设计和训练 （1）我有一双黑色的眼睛，但我注定要用它去寻找光明。 （2）请你走开，我们这里不欢迎你！ （3）我有一个愿望，那就是让每个人都有一个温暖的家。 （4）让我们团结起来，共同奋斗！ （四）表情及眼神使用技巧 1、面部表情丰富生动，一笑一颦，与演讲内容合拍，从而台上、台下产生共鸣。 2、忌拘谨木然、忌神色慌张、忌故作姿态。 3、眼神使用技巧 （1）纵向角度：眼神落向最后一排听众的头顶，目光平视。 （2）横向角度：横向扫视，不长时间停留在某一点上。 演讲时最大的禁忌是不看听众，眼睛盯着天花板、窗户外或墙壁。 4、眼神使用方法 （1）前视法：演讲者视线平直向前流动，统摄全场。 （2）环视法：有节奏或周期性的将视线从左至右，从前到后等变化，增加交流。 （3）虚视法：“似视非视”（目中无一人，心中有所有人） （4）点视法：制止性的目光或专注的目光对场内不安静的地方加以控制。 （五）如何克服演讲的恐惧 1、人人都会怯场 （1）不敢再大庭广众之下讲话，你不是特例。 （2）害怕当众说话是对后果的担心。 2、寻找热情友好的面孔。 3、运用语言暗示减压。 2、从今天起，训练自己自信当众讲话： （1）把讲话音量现在开始提高一倍 （2）走路速度现在开始提高一倍 （3）现在开始注意抬头挺胸，养成习惯 （4）现在开始无论什么场合学习、开会，尽