【2017年整理】一月婴儿的生长发育和膳食营养标准.doc

PAGE PAGE 8 新生儿～满月的生长发育和膳食营养标准 新生儿：一生下来就会吸吮乳头；吃奶后容易打嗝；呼吸时常有鼻塞音； 脐带在出生十日左右自行脱落；出生2～3天后出现黄疸； 行为多是原始反射，这个时候学习爬行最好；乳房肿大；体温不稳定；及时喂奶； 排大小便不规律；具有多种反射能力。 有可能出现生理性新生儿黄疸，可使用新生儿葡萄糖帮助退黄疸。 新生宝宝身体发育指标一览表 男宝宝 女宝宝 身高 平均50.4cm（47～53.8cm） 平均49.8cm（46.6～53cm） 体重 平均3.3kg（2.54～4.06kg） 平均3.2kg（2.48～3.92kg） 头围 平均34.3cm（31.9～36.7cm） 平均33.9cm（31.5～36.3cm） 胸围 平均32.3cm（29.3～35.3cm） 平均32.2cm（29.4～35.0cm） ●头部：比例较大，囟门呈菱形，较软，要防止被坚硬的东西碰撞。 ●脸部：脸有些浮肿，眼睑发肿的较多，几天后就会恢复正常。有眼屎（多的时候用利福平）。宝宝鼻梁塌陷，但随年龄增长自会增高。 ●脐带：在离肚脐1-2cm处被结扎，平时注意用阿米卡星+脐带卷消毒包扎，游泳洗澡用脐带贴。 ●生殖器：男孩阴囊稍肿，睾丸下降，可用天然核桃油帮助消退浮肿；女婴足月后大阴唇会遮盖住小阴唇。 （核桃油消退浮肿：针对母乳和人工哺育的婴儿都适用，推荐秦岭印象野生核桃油。注：新生宝宝在十五天后添加即可，从一滴慢慢开始）。 ●儿斑：宝宝骶骨部、臀部常见蓝绿色素斑，随年龄增长，逐渐消退。如果是红色，一定要去医院检查，防止血管痣或血管瘤。 ●大小便：宝宝多在出生后2-4小时第一次排泄，粪便呈暗绿色或黑色黏块，绝大部分在48小时后才排尿。所以，新手爸妈在宝宝前五天作好时间记录观察。 ●体温：刚分娩的宝宝热气腾腾，随后体温比降2-3℃，要注意保暖。出生后8小时体温应保持在36.8℃～37.2℃左右（新生儿应尽早抱在母亲怀里，出生一个小时内开奶，有利体温升高）。 ●内分泌：即使出生的时候天气很热，宝宝也不会出汗，内分泌腺还不发达。 温馨小提示：多数宝宝出生后眼皮有点儿肿，几天后会恢复正常。宝宝眼睛多呈蓝色且有些斜视，以后会逐渐变黑，斜视也会逐渐消失。宝宝多半会到四～五个月后才能产生泪水。 ●动作（以反射动作为主）： 1、抓握反射；将东西放入宝宝手心，宝宝会自动捏紧手指，将东西紧紧抓住。轻触宝宝足底，宝宝脚趾也会向下弯曲，好像在抓东西。这种反射多在宝宝3个月后消失。 2、觅食反射；是最原始的本能，用手指触摸宝宝上唇的中央，宝宝很快会张开嘴巴。通过觅食反应，宝宝能找到母亲乳房并吸吮乳汁。 3、吸吮和吞咽反射；宝宝出生后可马上吮吸乳头并吞下乳汁（做出强烈的吸吮和吞咽动作），生产后尽早把乳头放进宝宝嘴里，有助于母婴双方尽快适应母乳喂养的方式。 4、踏步反射；无意识反射动作，3～6周后消失。 5、爬行反射；比较重要的反射动作，把宝宝脚弯起，用手心抵住宝宝脚板中心，稍用力往前推，让宝宝尽早学会爬行。 6、拥抱反射；是宝宝对外界惊吓时的本能反应，锻炼安全感。 7、打喷嚏；宝宝睁开眼睛面对强光时，光线同时刺激了眼睛和鼻部的神经，或因为宝宝呼吸到了外界的冷空气，并非是患了感冒。打喷嚏有助于将鼻内的异物排出，阻止灰尘进入肺内。 新生宝宝至满月前生长发展对照表 ◆生理发展 突然的变化会造成整个身体反应。 可抬起头。 头可以从一侧移向另一侧。 一天能睡19～20个小时。 排便频繁而不定时。 一天需要哺食7～8次。 ◆感官与反射 对强光眨眼。 焦点集中在20～25厘米处。 对声音的来源方向敏感。 由于抓握反射，多数时间双手呈握拳状。 ◆心智发展 被抱起时会感受到平稳，会慢慢安静。 发出动物似的声音。 会短暂注视。 学会在特定时间静待食物。 ◆社会发展 会积极响应柔和的人声。 开始留意并专注人的面孔和声音上。 备注：每个宝宝都是独立的个体，你的宝宝在某些方面的发展可能比其他宝宝快一些或慢一些，这些都不用特别地去在意的。 ★膳食营养标准（每日量）： ①母乳喂养： 1、按需哺乳，不定时，夜间哺乳1～2次； 2、出生15天后一定要补充维生素D（鱼肝油）； 此处推荐的产品是首先是优生妈咪鲨鱼鱼肝油。 3、乳母饮食：500ml妈妈奶粉，2个鸡蛋，6两肉，8两饭，1斤蔬菜，2两水果。尽量少吃荤油，少喝油汤（即把汤中的浮油撇开），烹调时少油，一定要记得补充复合维生素和钙。 此处推荐的是首选优生妈咪高铁多维生素或4段多维素片。 4、宝宝在未满月前，由乳母服用DHA直接通用奶水过给宝贝，宝贝在出生四十天后自己服用DHA。 此处推荐的产品是首先优生妈咪海藻型妈妈DHA。 ②配方奶喂养： 1、按需喂养，3～4小时一次，夜间喂养1～2次，标准奶量为150毫升/公斤/日