{新}当你下班时要做些什么.doc

当你下班时，你需要忙些什么？ 2015-05-31?豆瓣阅读?7473  作者Kyle是一名普通的上班族，本科毕业后，进入职场一年半，就职于一家外企，专业对口，职位是管理培训生。喜欢思考、运动、阅读、写作。半年前给学弟学妹写过一篇关于《当你念大学时，你需要忙些什么？》，这篇文章是上篇的续集。链接：/note/379949188/这次谈的是从那个职场厮杀完，回到家那个别人看不到的你。时间悄然流逝。精力有限、时间有限。欲望却无限、残酷。追求幸福。幸福=获得/想要。我总得干点什么啊！那么，你知道当你下班时，你需要忙些什么？请学会两件事：学会如何时间管理，学会如何自我提升。关于学会如何时间管理：1.时间管理是什么？?1生?1年?365天?8760个小时?525600分钟匆匆那年华，要完成的事情太多了，我们毕竟不是阿汤哥，不能像他一样将人生ng无数次，直到拯救世界，泡到女主。（见电影《明日边缘》）匆匆那人生，纵然拯救不了世界，但也要学会在接受不完美的同时做到我们的最好，无憾今生。时间管理，把时间献给值得的人和事。2.尽量避免时间的碎片化。简单算一笔时间帐假设5点半下班，算上吃饭与通勤的时间，晚上7点-11点，这4小时是一天当中最宝贵的时间，因为它是难得的unbroken time，足以应付上述几样活动，如果能好好利用这4个小时，一年下来，你会比别人多做多少的事情呢？我们要学会保护我们的unbroken time，主要从四个方面入手。吃：1）公司有饭堂则在饭堂吃。2）3人或以上合租的话，轮流做饭是个不错的选择。3）在外工作的人都能深刻体会到，下班回到家，能吃上家人煮的住家饭的是多么幸福的一回事！：1）尽量选择离工作地点近的住处，1小时内通勤时间可以接受。2）如果条件允许，千万别为了节省房租而去选择住到郊区，等你回到家都累垮了，哪里还有精力去学习呢？网络：微信、QQ、脸书、推特、微博、豆瓣、知乎、天涯、果壳。每天刷这类社交网络所用的时间往往很惊人。例子：大学生写论文拿到题目，打算上网查点相关的资料，习惯性的打开豆瓣主页，看到一篇很感人的文章，用QQ分享给朋友，跟朋友寒暄了几句，又被电商网站的促销活动吸引过去了。等回过神来想起自己还要上网查资料的时候，还有5分钟就断网了，只能明日再战。当你需要大块的时间来进行阅读或者思考时，请暂时远离网络。买：互联网时代是信息爆炸的时代，信息看似越来越廉价，获取有价值的信息其实越来越难，我们往往在筛选的过程中耗费大量的时间，书是有效信息含量相对较高的载体。我认为花几个小时去网上搜盗版的书，还有可能搜到的是残缺版，很浪费时间还不如直接花几十块买下来，用那几个小时的时间来看，从投资和收益的角度来讲我认为是超值的。3.怎样做时间管理？-用工具帮助你记录时间流水笔和纸柳比列夫在《奇特的一生》中运用的是笔和纸的方式。简单来讲就是记录时间流水，我随意写了几个平时的记录。6点-7点： 吃饭、上网7点-8点： 阅读8点-9点： 英语9点-10点： 运动10点-11点：写作、上网APP笔和纸也许并不能适合每个人，例如我。我直接分享两个目前为止最好用的时间管理APP，请用它们设定项目，并进行时间记录。安卓系统：JIFFY ?这是今年11月份的数据，对自己在各个项目所花的时间，一目了然。推荐JIFFY的原因，界面清新，操作简单，可以导出成excel格式。苹果IOS系统：Ihour推荐Ihour的原因是，除了上述JIFFY的优点，Ihour还加入了游戏化的因素，当你记录项目的次数或者小时数达到一定时，就能获得相应的勋章，起激励的作用。关于学会如何自我提升：1.自我提升的前提。龙应台在《有些事，只能一个人做》中写到：“奔忙，使作家无法写作，使音乐家无法谱曲，使画家无法作画，使学者无法著述；奔忙，使思想家变成名嘴，使名嘴变成娱乐家，使娱乐家变成聒噪小丑。闲暇、逗留，确实是创造力的有机土壤，不可或缺。”挤出大块的时间，这是自我提升的大前提。有效的时间管理是自我提升根本。那么，下面的内容均建立在你至少在每天能有1-3小时自由支配的大块时间。2.自我提升哪些方面？身体素质：健康的身体是奋斗的前提，职场人真心病不起，大家都懂。专业技能：各专业的情况不一样，专业能力是核心竞争力。阅读能力：提高提炼有效信息的速度，根据自身的需要，每年对有兴趣的2-3个领域进行主题阅读。写作： 能妥善的将自己的想法用文字表达出来。学习能力：面对陌生的领域，能有条理按部就班的用1年左右的时间进行学习。时间管理：提高对时间的敏感性与对自身计划安排的掌控能力。独立