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主题:保护眼睛,预防近视 教学对象:小学四年级学生 教学时间:2个课时 教学理念: 1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下,甚至有上升的趋势,电脑、电视、课业让我们使用眼睛更加频繁了,但我们却常常忽略它的需求,经常超时工作,我们身为教师必须随时提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯,重视对眼睛的保护。 2、中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二(小学3-4年级)中的目标要求小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼 ,在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习要求 教学目标 认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛。 技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。 情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学过程 同学们,你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗? 下面我们就来认识一下眼睛 我们已经看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢? 帮助我们读书写字 看电视、玩电脑 春游时,欣赏美丽的风景 …… 眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢? 请同学们讨论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便? 吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看不清事物 运动的时候,眼睛不能很好的固定 容易疲劳,影响学习效率 可能会影响将来的就业 …… 近视 什么是近视? 看近物清楚,看远物模糊,专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多,伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。 近视产生的原因 用眼距离过近。 用眼时间过长。 照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求,写字姿势不正确。 目前空间的射线的影响。 请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的? 有些错误的做法也会引起近视,你们知道有哪些吗? 错误一:眼睛干了滴眼药水。 眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。 错误二:关灯看电视。 这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。 错误三:专注用电脑不眨眼。 有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。 近视的危害 1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜,会导 致生活工作不便。 2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。 7.、最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。 视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业 我国近视的现状 这图告诉我们随着年龄的增长,视力不良学生所占的比例不断上升。 请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧,看看能不能看到最下面一行 你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视的危害,又自己测试了一下自己的视力,了解了自己的视力情况,那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎样保护眼睛,预防近视呢?先小组讨论一下,然后老师请人回答。 预防近视 三字经: 近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难; 做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力; 温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正; 眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花; 要记好,照着做;三字经,记心里;照着做,
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