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中老年视力保健知识中老年人视力保健小科普第二人民医院眼科 逄作祥老年人常见眼部问题一。视力下降,看不清、看不见二。迎风流泪,不见风也流泪,三。分泌物多,眼屎糊眼四。眼部干涩、异物感五。眼生胬肉,影响美观、视力一。老年人视力下降常见原因老花眼(看近不清、看远清,戴花镜)白内障(雾里看花、白茫茫、畏光)青光眼(急性眼痛头痛、慢性眼胀夜盲)黄斑变性(眼前方一团大黑影)玻璃体混浊(眼前飘动小虫子,飞蚊症)糖尿病视网膜病变(糖尿病多年血糖高)视网膜静脉栓塞(突然眼前一片红、黑雾)老花眼?产生原因:老花眼是因人老后晶状体硬化或部分硬化,对光感调节不足,致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上,而落在视网膜后面,使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。近视眼的人被近视抵消,可能不明显。解决办法:1.验光、配老花镜2.近视眼镜减度数3.渐进多焦点眼镜当然,还得减少阅读、看电脑手机等近距离用眼的时间,减少疲劳。白内障本质:晶状体的混浊原因:自然老化、眼部炎症、糖尿病、中 毒、外伤等白内障是非常普遍 的老年眼病,只要 寿命长,人人都会 长!不要怕它。预防:太阳镜防紫外线 戒烟、多吃水果蔬菜 控制血糖等代谢病小手术解除了白内障解决方案:手术摘除晶体、植入人工晶体 目前白内障手术技术成熟,只要身体一般条件还行,年龄不是问题!青光眼:眼内压力过高急性:突发眼痛、眼眶痛、食物不清, 伴有偏头痛、恶心、呕吐 这是急性青光眼!! 快去医院找眼科, 别去神经内科看, 别去诊所打吊瓶!解决方案:打针、眼药、口服药、 打激光、做手术慢性青光眼:夜盲、视野缩小、或早期无症状, 视力渐丧失,所以老年人要每年查眼。黄斑变性1.黄斑是人人都有的结构:视网膜感光最敏感的地方。 2.黄斑变性:视网膜功能退化、发生病变。眼前黑影、视物变形解决方案:无特效,可以口服叶黄素、维生素、扩血管药,戒烟 还有很多黄斑疾病,需要专业检查确诊,或有办法治疗玻璃体混浊飞蚊症,眼前小黑点、丝丝、飞虫飘动, 一般对视力影响小,一般没有大的危害。虽然讨厌,不用怕。可以口服药物或者不管它但是应该、必须:检查眼底、眼B超,排除眼底病继发的飞蚊症。糖尿病视网膜病变原因:1.糖尿病血糖高,破坏血管 2.没有好好控制血糖,没管住嘴。 此病发病隐匿,危害大,糖尿病人(尤其是血糖控制不好的)必须每年检查眼底。解决办法:1.严控血糖2.药物治疗3.重者手术 打激光眼底静脉栓塞静脉是个回水管,堵塞就会“爆裂”出血。表现:视力突然下降,眼前一片红雾、黑雾治疗:药物活血化瘀,重者需要手术预防:控制血压、血脂, 稳定情绪。这个叫结膜下出血结膜下出血,突然的眼白变红,是毛细血管破裂引起,常因咳嗽、喷嚏、呕吐、揉眼引起。不、是、眼、底!不要怕,十天半月就好了。三天后热敷。二。迎风流泪,不迎风也流泪!常见原因:鼻泪管堵塞、泪小管堵塞冲泪道不通需要手术治疗、户外戴眼镜防护可减轻症状三。分泌物多,眼屎糊眼常见原因:慢性泪囊炎、急性结膜炎慢性泪囊炎:因为鼻泪管阻塞,泪囊冲洗、注入药物。 根治:手术治疗急性结膜炎:滴眼药。四:干眼症眼干涩、眼刺痒、模糊,洗完脸能暂时减轻。看电视、电脑后加重。眼泪少了、眼泪成分缺油了解决办法:1.滴人工泪液2.热敷眼部、减少用眼3.充足睡眠、合理膳食五。眼生胬肉,影响美观、视力什么是胬肉,见图片,一目了然。原因:日晒、炎症、 外伤等处理:手术切除+干细胞 移植总结随着年龄增长,身体机能退化,眼部出现疾病的几率增加,好好爱护眼睛有问题及时看,没问题要保健。每年查视力,视力下降要去医院。注意休息,减少用眼,充足睡眠,合理膳食,对眼睛有好处(不能只靠吃猪肝!)感谢各位的聆听祝您眼睛明亮、心情舒畅,享受美好的生活!
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