大学生职业规划书[精选].ppt

职业生涯规划设计 职业生涯规划设计实际是职业规划书的撰写，职业规划书不可缺少的基本内容有： 封面、目录、正文、结束语等四大部分。 （一）封面： 一般由基本信息、职业规划撰写的时间、与励志短语等内容组成。 示范： 职业生涯规划设计书 姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 身份证号码： 学校及学院： 班级及专业： 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： Ｅ－ＭＡＩＬ： 职业规划书形成时间：　　年　月　日 封面设计提示：如果我们设计的职业规划书要与同学交流，封面的个人基本信息要详尽；如果仅作个人收藏，个人信息可简单，但职业规划书形成的时间不能漏，时间的记录对日 后的职业生涯管理、评估和修正都有作用。封面还可以插入与主题相关的励志短语（如：规划人生成就未来）和图片，使职业规划书更具内涵和美观。 （二）目录： 目录一般包括以下内容： １．序言（前言） ２．自我认知 ２．１职业生涯规划测评……………………………………………………… ２．２橱窗分析法……………………………………………………………… ２．３３６０度评估……………………………………………………………… ２．４自我认知小结…………………………………………………………… ３．职业认知 ３．１外部环境分析…………………………………………………………… ３．２目标职业分析…………………………………………………………… ３．３职业素质测评…………………………………………………………… ３．４ＳＷＯＴ分析………………………………………………………………… ３．５职业认知小结…………………………………………………………… ４．职业生涯规划设计 ４．１确定目标和路径………………………………………………………… ４．２制定行动计划…………………………………………………………… ４．３动态分析调整…………………………………………………………… ４．４备选规划方案…………………………………………………………… ５．结束语……………………………………………………………………… （三）正文：按上述目录分别提出以下要求。 序言（前言） 要求：主要抒发个人对职业生涯规划意义的理解。作职业生涯规划设计的前提是对职业生涯规划有深刻的认识。 自我认知 １．职业生涯规划测评结果 要求：如果运用网络测评软件进行职业生涯规划测评的学生，在职业规划书上应充分采用测评报告中的图表来体现测评结果，这样会一目了然，较为直观；如运用书本的测评量表进行自我测量的学生，则要求学生自己按指导语进行测量、总结、对照等方法得出测评结果。 ２．橱窗分析法： 橱窗１：“公开的我”---我知道的我，你知道的我 橱窗２：“隐藏的我” ---我知道的我，你知道的我 橱窗３：“潜在的我” ---我不知道的我，你不知道的我 橱窗４：“背脊的我” ---我不知道的我，你知道的我 ３．３６０度评估： 优点缺点 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价 ４．自我认知小结： 自我认知小结提示：综合自我评价、他人评价和测评结果进行概括性的小结。 如： “我是什么样的人？”———我是一个事业心强，注重个性发展的人。 “我喜欢做什么”———我喜欢从事能充分发挥个人能力的项目性质的工作。 “我适合做什么？”———我善于从事与组织、策划、协调相关的工作。 结合上述所有分析：我希望在毕业后从事某项策划工作。 职业认知 １．外部环境分析 ①家庭环境分析 ②学校环境分析 ③社会环境分析 ④目标地域分析 ２．目标职业分析 ①目标职业名称 ②岗位说明 ③工作内容 ④任职资格 ⑤工作条件 ⑥就业和发展前景 ３．职业胜任力测评 提示：运用网络测评软件测量的，可充分采用测评报告中的图表来体现测评结果；运用 书本测评量表自我测量的，自己应按指导语进行测量、总结、对照等方法得出测评结果。 ＳＷＯＴ分析 我的优势（ｓｔｒｅｎｇｔｈ）及其使用 我的弱势（ｗｅａｋｎｅｓｓ）及其弥补 我的机会（ｏｐｐｏｒｔｕｎｉｔｙ）及其利用 我面临的威胁（ｔｈｒｅａｔ）及其排除 ＳＷＯＴ分析如下： 外部因素 内部因素 外部机遇：　Ｏｐｐｏｒｔｕｎｉｔｉｅｓ　外部挑战：　Ｔｈｒｅａｔｓ　 内部优势：　Ｓｔｒｅｎｇｔｈｓ　优势－机遇：ＳＯ 优势－挑战：ＳＴ 内部劣势：　Ｗｅａｋｎｅｓｓｅｓ　劣势－机遇：ＷＯ 劣势－挑战：ＷＴ ４．职业认知小结 职业生涯规划设计 １．确定职业目标和路径 ①近期职业目标 ②中期职业目标 ③长期职业目标 ④职业发展路径 ２．制定行动计划 ①短期计划 ②中期计划 ③长期计划 ３．动态反馈调整 评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划。 ４．备选职业规划方案 提示：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长等变化以及各种不可预测因素的影 响，一个人的职业生涯发展往