一中中小学眼保健讲座__培训课件.ppt

正确的看书姿势： 孩子在读书写字时，要求他们先坐好、头正（稍向前倾，在45度角左右）、肩平、背直、胸稍挺起、身体自然放松、两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上、双脚平放在地面上。双手拿书,书直立略向外倾斜, 眼离书本1尺（33厘米）。 眼科医生余赛 赠送学生标准坐 姿图。请您将它 挂在教室或者学 生的书房中，时 刻提醒孩子保持 正确的读写姿势 正确的握笔姿势： 用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸,同时用中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指支住中指,笔杆握得松紧适度,笔杆上端稍稍向右偏,紧贴虎口上,与纸面约成45度角。 正确 正确 错误 错误 正确与不正确的读写姿势 得了近视怎么办？ 上午门诊，一成年男性拿出一病历说：这是我孩子的验光结果，我该怎么办？ 患者，男性，15岁，因“发现视力不佳2月”就诊。视力右0.4-/J1，左0.25/J1；双眼位正，屈光介质清，眼底未见明显异常。散瞳(M)验光结果如 OD:-2.75-0.75*180=1.0 OS:-3.0=1.0 ???? 一、治疗目标 最现实的目标是什么？1、减缓近视的发展速度：使近视度数有规律地缓慢增加2、不影响生活及学习：通过戴适当的眼镜矫正提高视力 一、治疗目标 最理想的目标是什么？阻止近视的发展：通过戴适当的眼镜使近视度数不再增加 最不可能的目标是什么？治愈近视：彻底治好近视 二、治疗方法 应该怎么做？1、戴适当的眼镜；2、及时到正规的医院眼科验配机构复诊。 不该怎么做？1、听任其发展；2、到处使用各种没有确切疗效的治疗仪、眼贴,药物等。 科 学 配 戴 眼 镜 一旦患上近视应科学配镜。控制近视增长。怎样科学配戴眼镜如下： 近视眼镜是常戴好，还是摘摘戴戴好？ 常戴也不好，摘摘戴戴也不好，正确的戴镜方法是：看远处戴合适的眼镜度数，当看近时戴低150度或200度的眼镜。例如：平时近视度数时500度，看书写字时要戴300度或350度近视眼镜。 上课时看不清不要急于配眼镜! 应该先到正规医院眼科验光检查，诊断是真性近视还是假性近视；除外眼病如弱视、斜视等。 青少年不宜佩戴隐形眼镜 1.看书，看电视时间不宜太长，20分钟应休息几分钟 2.假期应少接触电脑，不要长时间对着书本学习。 3.光线太弱或太强的地方都不要看书，以免对眼睛造成伤害以20分钟为一个时间段，中间注意让眼球休息几分钟。 2.假期最好让孩子眼睛得到休息，不要强迫他们继续对着书本和电脑学习。 3.光线太强和太弱的地方都不要看书，以免对眼睛造成伤害。 青少年不宜佩戴隐形眼镜 4.走路、坐车不要看书，也不要躺着看书。 5.给孩子买书的时候，尽量挑选质量好的，印刷清楚、字号比较大的。 6.由于青少年眼睛发育未完全，不宜佩戴隐形眼镜，也不宜做眼部视力矫正手术。 7.在家也要自己坚持做眼保健操，保护好眼睛。（给大家准备了资料的） 近视手术不能改变近视的病理状态，只是做了一双“肉眼镜”而已！ 青少年不提倡近视手术！ 爱护眼睛从我做起，从现在做起吧！ 谢谢大家！ 。 眼睛是“心灵之窗”。眼睛是人体的重要器官。大家常说：“我们要象爱护生命那样爱护眼睛”。 青少年常见眼病 外眼疾病：麦粒肿，睑缘炎，结膜炎 沙眼 白内障（发育性，外伤性） 近视外 中国青少年近视现状 中国近视眼发病率（%） 年份 小学生 中学生 高中生 大学生 1997 6% 25% 45% 47.3% 2000 20.23% 48.18% 71.29% 73.01% 2002 26.96% 53.43% 72.8% 77.95% 2008 39.23%