心理咨询与各学派理论B证__培训课件.ppt

人格理论 1、本我（The Id） 最初级，天生的 “享乐原则” 2、超我（The Super-ego） 不是天生的，儿童时期获得 外在的要求：父母、社会、文化等 3、自我（The Ego） 中间、调节——成人人格 有理性思维，包括自我的感觉（记忆、感知、学习能力） 防御机制（Defence Mechanisms） 1、压抑（Repression） 不能接受/不想要的想法、愿望、幻想、经历——产生罪恶感、焦虑、恐惧 潜意识的过程 2、否认（Denial） 用扭曲的想法、感觉或认知来否认现实而逃避焦虑 3、投射（Projection） 将自己不能接受的想法归因于别人 4、合理化（Rationalisation） “酸葡萄” 将已经发生的事情解释成能接受的、好的但是错误的 5、转移（Displacement） 我们不能直接表达情绪给当事人，而将情绪发泄给另外一个人或物 6、退化（Regression） 回到早期阶段来缓解压力情绪 7、升华（Sublimation） 最健康的一种防御机制 将不能接受的欲望转化为最能接受的行为活动 8、抵抗（Resistance） 让我们让某人的潜意识上升到意识层面，往往发生阻抗（情绪、躯体） 9、固着 指个体在其心理发展过程中，由于所遭受的挫折，而使得心理发展产生了停顿。受挫折后,一意孤行,重复无效的动作。 人格发展理论（五个阶段） 1、口唇期（出生-1岁） 快乐满足区域：嘴 本我操控 客体关系 2、肛门期（1岁-3岁） 快乐满足区域：肛门 冲突 自我感觉发展 3、性欲期（阴茎期）（3-6岁） 好奇“性”，快乐满足区域：生殖器 意识到性别差异（生理、社会期望） 对异性父母产生性幻想——俄狄浦斯情结 4、潜伏期（6-12岁） 后俄狄浦斯情结导致儿童把注意力转移到其他人，发展社会和智力技能 5、生殖期（12岁以后） 对“性”的需求——寻求“关系”（社交技能的发展） 精神分析治疗方法 帮助来访者把潜意识内容上升到意识层面 连接过去和现在，讲过去未知的自己和现在、未来的自己做一个整合 1、强调潜意识的作用 （1）来访者过去和现在 （2）来访者和咨询师 （3）内在和外在世界 2、解释的方法（移情、未处理事情的压抑） 治疗关系 咨询师要做的是探究来访者的潜意识，并且做出合理解释 咨询关系——来访者觉得是安全的袒露自己 1、不建立咨询室外的关系 2、不透露任何自己的感觉（Container） 3、保持中立，尊重来访者的独立性 移情和反移情 1、移情（Transference） 来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询师身上的过程 2、反移情（Countertransference） 行为治疗的理论与技术 经典的条件反射——巴普洛夫 操作条件反射——斯金纳Skinner 环境VS行为 1、反应的偶然性 2、反应本事 3、强化的结果（正负） 行为治疗的基本假设 1、个体通过学习获得了不适应的行为 （ 并非所有行为都是学习引起） 2、个体可以通过学习消除这些行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为 各种行为治疗的共同特点： 1、只针对当前来访者的问题 2、以行为为目标 3、以实验做基础 行为治疗中的常用技术 1、放松训练 准备工作 顺序：手臂、头部、躯干、腿部 方法：集中注意-肌肉紧张-保持紧张-解除紧张-肌肉松弛 2、系统脱敏 （沃尔朴） 建立恐怖（焦虑）等级层次 脱敏三部曲：放松、想象脱敏、停止 以来访者为中心理论与技术 美国心理学家罗杰斯（C.Rogers） 人本主义心理疗法的主要代表 崛起于60年代 “第三势力” 1951年《来访者中心治疗》——奠定了理论基础 理论背景 1、有机体（The Organism） 罗杰斯认为人格内在的核心就是“有机体”，在好的环境中让潜能自由发展，将会是健康而富有建设性的。 诚实、善良——与生俱来（人的本性） 2、人的主观性 一个人总是朝着自我选择的方向进行的。理性、独立，对自己负责，正面的人生取向 3、人的实现的倾向 积极、自我调整 相信人有自我实现的潜能——自我实现是人类最基本的动机 4、非主导的治疗方式 自主权——不需要咨询师直接干涉——自我引导 5、“自我”的概念 理想自我：“应该是”“必须是” 现实自我：别人眼中、自己意识到的自我 特点 1、充分相信人的潜力 2、咨询师的角色 指导者、权威、专家？——有专业知识的伙伴和朋友（以来访者为核心） 3、咨询师与来访者的关系 没有“阻抗” 4、咨询师不做指导（与其他疗法最根本的区别） 做情感反应和内容反应，“鼓励” 5、重点是现在（尤其是当前的情绪困扰） 合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy, RET） 1、20世纪50年代由埃利斯（E