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穿着 沐浴 饮食 工作 运动与锻炼 旅行 社交活动 性生活与生育 最好避免穿紧身衣裤(裙),以免摩擦或压迫造口;避免皮带勒住造口;影响造口血液循环和排泄物排出。 宜宽松上衣、橡筋裤或裙,避免透视服 宜淋浴, 造口底盘边缘或可贴防水胶布,一次性造口袋可拆除后沐浴,沐浴前排空造口袋;沐浴后抹干水珠,必要时可用浴帽套造口外袋或二件式的沐浴后换干净的造口袋(外袋) 避免擦洗造口底盘边缘,防水渗造口底盘内,影响稳固性。 或更换造口袋时沐浴 肠造口者不必为饮食烦恼,如无糖尿病、肾病、胃病、心血管疾病等需要特别注意饮食限制外,只需在平时生活饮食中稍加注意,掌握饮食规律,就能和正常人一样享受美味食品。 早期饮食遵肠道手术饮食原则 康复期则按患者需要进食,应定量,防暴饮暴食,利于造口者的身心康复,适当注意下列问题 1)少食易产气的食物 2)少食易产异味的食物 3)避免进食易引起腹泻的食物 4)进食粗纤维食物应适量,要摄入充足的液量 5)避免进食易引起便秘的食物 容易涨气的食物:卷心菜、白菜、叶菜类、豆类食品、番薯、洋葱、坚果类、黄瓜、含碳酸盐的饮料、啤酒、花椰菜、玉米、干豆、牛奶、蘑菇、豌豆、苏打和辣味食物等 引起异味的食品:卷心菜、洋葱、鱼类、蛋类、大蒜、豆类、烤豆、番木瓜、椰菜、芦笋、芝士、山葵、有香料和辣的食物 容易腹泻的食品:如咖喱或咖喱粉、椰子奶、酒精、过分油炸的食物、绿豆、菠菜、含高浓度香料的食物(花椒、八角、蒜头等)未成熟的蔬菜和水果、啤酒或其他含酒精的饮料、牛奶和冰冻饮料等 容易引起造口阻塞得食品:如高纤维的食物、种子类食物、玉米、芹菜、塘蒿、爆谷、青萝卜、葡萄干、白菜、干果、果皮和烧烤的食物等 能使便秘缓解的食物:增加液体的摄入、食用新鲜的水果、咖啡、蔬菜、高纤维食物和全谷类食物 减少臭味的食品:可以多喝红莓汁(酸梅汁)果汁、去脂奶或酸奶等 注意补充水和无机盐,应多增加水分的摄入(至少1500—2000ml),防止脱水及电解质失衡。 少食高纤食物难消化食物,应充分咀嚼,以帮助消化;多食含丰富维生素C的水果和新鲜蔬菜。 避免一次进食太多食物 避免进食太快而吞入空气 接触新食物时,少量尝试 学习何种食物引起产气过多或粪臭,或令粪便稀烂 不需要戒口,饮食应均衡 增加液体的摄入,每天饮水量应在于2000ml以上。 多吃新鲜蔬菜和水果。 肠袋膀胱者多饮酸梅汁、红莓汁、蓝莓汁,减少肠管粘液的分泌。 做力所能及的家务 及时治疗咳嗽,保持大便顺畅。 避免增加腹压,如长期慢性咳嗽,搬、提、举、拿重物或抱小孩等 避免压迫造口 避免近距离接触性(贴身)运动、如摔跤 游泳(造口栓)、散步、做体操、八缎锦等温和的运动,不宜仰卧起坐锻炼,其中散步为最简单的锻炼。 鼓励如常工作,不宜重体力劳动,或经常碰撞的工作。 避免举重运动。 社交活动如常进行,积极参加造口联谊会 外出或旅游准备足够的造口用 (遵循由近到远,由易到难的原则逐步进行,外出养成随身带1瓶饮用水的习惯) 肠造口术后3个月可适当的行房,性生活前排空造口袋内容物,换上迷你袋。 身体条件允许可生育的,造口孕妇的孕产期需产科医生、外科医生及造口师密切协作监控指导,减少或及时处理出现问题。 造口人列入终身随访的人群 一般出院后1周、1月、3月、半年随访 院后专科护理门诊(造口、慢性伤口门诊)复查 第一年:每个月1次,连续3 次,3个月1次; 第二—三年:3—6个月内1次;以后6—12个月内1 次;有新症状随时复诊 咨询方式:门诊(周三下午)、电话非正常上班时间或信息或邮126.com) 造口联议会提供造口人士交流经验平台。 随访 内容多而复杂、另专题交流!! 小结: 1.回顾肠造口相关知识 2.学习肠造口术的健康教育流程 3.分享肠造口患者的健康教育内容。 因为有您的参与, 造口人的快乐风帆再飘扬! 因为有您的支持, 造口人的生命之旅,再燃希望! 造口、慢性伤口小组:王小俊 了解造口相关知识 熟悉健康教育程序 掌握造口患者健康教育的流程 掌握造口患者健康教育内容 造口(stoma)一词来源于希腊语,意思是口或开口。最早的造口术在十八世纪早期战争外伤而施行的 ,将肠管的一端或两端引出到体表以形成一个开口,或者形成一个袢,这样不但可以解决病人的排泄问题,而且更重要的是可以挽救病人的生命。 1.按造口的解剖位置分: 胃造口、小肠造口(空肠造口、回肠造口)大肠 造口(盲肠、升结肠、横结肠、降结肠及乙状结 肠造口) 2.按造口的时限分:暂时性
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