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职业生涯规划(208页)详解
大学生职业生涯规划与就业指导 第一章 当前就业形势逐年递增的毕业生人数 相关数据 全国每年新增就业岗位不超过1000万 其中适合高校毕业生的就业岗位不超过一半。 找工作的人数超过丹麦或挪威的全国人口,高于一个深圳市(595万)或苏州(606万)、无锡(590万)、大连(603万)的人口数 【现状】“蚁族”生活在劳碌奔波中寻求改变 “蚁族”,大学毕业生聚居群体,被称为继农民、农民工、下岗工人之后出现在中国的又一群体。之所以把这个群体形象地称为“蚁族”,是因为该群体和蚂蚁有诸多类似的特点:高智、弱小、群居。据统计,仅北京一地就有至少10万“蚁族”。上海、广州、西安、重庆等各大城市都有大量“蚁族”,在全国有上百万的规模。 【案例】 “宁要都市一张床, 不要西部一套房”? “面霸”、”拒无霸”、“考霸” 第二章 认识职业生涯规划 一、职业生涯规划的基本概念 1、什么是生涯 生涯是生活里各种时态的演进方向和里程,它统合了人一生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形态。 练习:我的生命线 1、在纸上画一条直线,这条直线代表了你生命的长度。思考一下,你期待自己活到多少岁?将直线的一端视为你生命的开始,另一端写上你期待可以活到的年龄; 2、在这条生命线中找到你现在的年龄点,并标记出来,写下现在的年龄; 3、回顾你过往生命历程中发生的重大事件,在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件,并在直线相应位置上标明年龄,在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件,并在直线相应位置上标明年龄。 4、思考一下这些事件对你的影响,即他们如何使你成为今天的你。 生涯不是一个静止的点,它是一个动态的过程;不止发生在人生的某个阶段,而是如影随形,相伴人的一生。同时,因为遗传、家庭、经历、所处社会环境等的不同,每个人的生涯也会不同。所以。生涯的发展是个性化的发展,即使处于同一时代或同一文化背景下的人们,因为生涯发展中其他因素的影响,每个人也会有属于自己的生涯。 解读生涯彩虹图模型(Super) 不同角色的交互影响交织出个人独特的生涯类型(career patterns) 角色活跃于四种主要的人生舞台:家庭、社区、学校和工作场所 各种角色先后或同时在人生的舞台上层现叠出,直至退休,退休之后仍有几种角色延续至终 角色之间是交互作用的,某一个角色上的成功,可能带动其他角色的成功,反之,某一角色的失败,可能导致其他角色的失败 为了某一角色的成功付出太大的代价,也可能导致其他角色的失败 2、职业生涯规划的含义 职业:是人们参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造物质财富、精神财富,获得合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。 职业生涯:是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。 职业生涯规划:是指个人在进行自我剖析,全面客观地认知主、客观因素与环境的基础上,进行自我定位,设定自己的职业生涯发展目标,选择实现既定目标的职业,制定相应的教育、培训、工作开发计划,采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。 职业生涯规划的目的 协助个体找到工作,帮助个体真正了解自己,并结合社会环境等外部因素确定职业发展方向,拟定可行性的职业发展规划,以实现个体人生价值的最大化。 职业生涯规划不是一劳永逸的,它是个体在职业发展过程中不断调整和完善的产物。 二、生涯规划的意义 游戏:请同学们闭上眼睛,猜猜身边有没有人穿红色的衣服,有多少人穿了红色的衣服。 提问:红色衣服在人群中一般会很显眼,为什么大家没有注意到呢? 职业规划是什么 职业生涯规划的类型 职业生涯规划四大“黄金”准则: 1、择己所爱 2、择己所长 3、择己所利 4、择世所需 职业规划方法图 三、大学期间的生涯发展与规划 生涯发展与规划是终身过程,大学是一个重要阶段 大学阶段的生涯发展任务 完善自我认识(保持积极自我概念的技能;保持有效行为的技能;了解发展性变化) 进行教育与职业探索(具备参与及投入教育和培训的技能;投入工作和终身学习的技能;定位评估和运用生涯信息的技能;寻找、获得、保持及改变工作所需的技能;了解社会需求和社会功能对工作本质和结构的影响) 学习生涯规划(习得决策制定的技能;了解工作对个人和家庭生活的影响;了解男女性别角色的持续变化;习得生涯转换的技能) 再看这张图片,图中的人与前一张一样吗? 实验的启发: 事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 对于自身,漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域,
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