8.第八章延缓皮肤衰老药解读.ppt

白菜类蔬菜 芥菜 包心芥菜 大白菜 不结球白菜 油菜 乌塌菜 改良奶白菜 黄芽杂 甘蓝类蔬菜 结球甘蓝 花椰菜 紫甘蓝 抱子甘蓝 羽衣甘蓝 绿菜花（西兰花、青花菜） 球茎甘蓝 茄果类蔬菜 蕃茄 樱桃蕃茄 茄子 辣椒 辣椒 彩椒（黄星一号） 彩椒（白星一号） 彩椒（紫星一号） 彩椒（紫星二号） 彩椒（红星一号） 彩椒（橙星一号） 巧克力甜椒 胡萝卜 根 菜 类蔬菜 板叶满堂红 萝卜 芜菁 樱桃萝卜 牛蒡 豆类蔬菜 菜豆 蚕豆 毛豆 豌豆 黄瓜 瓜 类蔬菜 南瓜 金皮西葫芦 西瓜 甜瓜 苦瓜 冬瓜 瓠瓜 丝瓜 大葱 葱蒜 类蔬菜 洋葱 大蒜 韭菜 绿叶菜 类蔬菜 直立生菜 结球生菜 菠菜 荠菜 番杏 紫背天葵 茼蒿 苋菜 芹菜 Company Name D、基因转录或翻译差错学说 随着年龄的增长，机体的细胞内不但DNA复制效率下 降，而且常常发生核酸、蛋白质、酶等大分子的合成差 错，这种与日俱增的差错最终导致细胞功能下降，并逐渐 衰老、死亡。 Company Name E、代谢废物累积学说 由于细胞功能下降，细胞一方面不能将代谢废物及时 排出细胞，另一方面又不能将这些代谢废物降解消化，这 些代谢废物越积越多，在细胞中占据的空间越来越大，影 响细胞代谢废物的运输，以致于阻碍了细胞的正常生理功 能，最终引起细胞的衰老。 Company Name F、神经内分泌免疫学说 下丘脑是人体的衰老生物钟，下丘脑的衰老是导致神 经内分泌器官衰老的中心环节。由于下丘脑—垂体的内分 泌腺轴系的功能衰退，使机体内分泌功能下降。随着下丘 脑的“衰老”，免疫功能也减退，尤其是胸腺随着年龄增长 而体积缩小，重量减轻。实体组织逐渐被脂肪所代替，因 此，老年人免疫功能降低，易患多种疾病。 Company Name G、*体细胞突变学说 由于物理化学等因素使体细胞突变，细胞内功能基因 减少和改变，使功能蛋白减少和变异，一些正常生理活动 受到破坏，进而威胁寿命。 *交联学说 认为生物大粪子物质的教练导致机体的老化。 *线粒体DNA突变的衰老假说 由于内部或外部的原因，线粒体DNA的突变和线粒 体产生能量受障碍导致衰老。 Company Name 二、延缓皮肤衰老的方法 衰老不可抗拒，但可延缓！癌变可预防！ Company Name 二、延缓皮肤衰老的方法 1.体育运动和气功 人体抗癌机能=癌细胞数×丹田内气压力×运动强度 2.温度环境 有人估算，如果人的体温能降低2～3度，寿命可延长 25～ 40年；这不能仅归因于代谢减慢，可能还跟改善后半 生免疫功能恶化有关； 3.适当的空气负离子浓度能延缓衰老； 4.适当补充含抗氧化剂的药物: 如维生素E(可抵消细胞内引起衰老的自由基的积聚)、 辅酶Q(与呼吸有关，起抗氧化作用） Company Name 二、延缓皮肤衰老的方法 5.使用膜稳定剂 溶酶体膜破裂会导致多种水解酶外溢引起细胞衰老 死亡。膜稳定剂氢化可的松、阿斯匹林等有此作用; 6.抗衰老食品 如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木耳、蜂蜜等能减缓 生物学年龄的增长,减缓自体中毒而延缓衰老; 7.延迟生育年龄 有实验证明延迟人的结婚生育年龄可延长人类寿命 Company Name 二、延缓皮肤衰老的方法 9.注射新生细胞 有报道在接受细胞治疗的四千人中，有的老年人皱纹 变光滑、白发转黑发，且动脉硬化、哮喘和糖尿病也有好 转，出现了“返老还童”的奇迹 ； 10.延缓脑衰老 脑越用越发达、越能延缓衰老进程，多用脑、多方 面用脑很有效； 8.适当限食 研究表明长期适量的限食很有延缓衰老作用，在老年 期开始限食也可取得一定效果； Company Name 三、延缓皮肤衰老药 （一）生育酚（维生素E） 存在：广泛存在于小麦胚芽（0.2% - 0.3%）、 玉米油(0.1%)、大豆油、棉子油、向日葵油、 蛋、肝、绿色蔬菜中。 生理功能：限量 1. 作为营养增补剂 2. 作为食品添加剂规定 3. 作为抗衰老的重要物质 Company Name （二）超氧化歧化酶（SOD） 存在：1. Cu, Zn-SOD, 呈蓝绿色，主要存在于肝脏、 菠菜、豌豆等中。 2. Mn-SOD，分子中含有锰，呈粉红色，主要存在 于银杏、柠檬、番茄等中。 3. Fe-SOD,分子中含有铁，呈黄褐色