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(关于大学生心理健康课程开设情况汇报
关于《大学生心理健康教育》课程开设情况报告
——河北交通职业技术学院基础部
《大学生心理健康教育》是我院于2005年结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导等为一体的必修课程。开设《大学生心理健康教育》课程,旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,使学生了解自身的心理发展特点和规律,学会和掌握应用心理健康知识、心理调解的方法,培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。具体做法汇报如下:
教学内容
(一)教学内容的设计与时间安排
从大学生的实际需要出发,针对学生经常出现的心理问题,引导学生学会自我认识、自我教育、自我管理、自我发展,达到助人自助的目的出发,整合心理学相关理论,构建了一个更加贴近学生实际心理需求的课程体系。
必修课《大学生心理健康教育》。教材共八章,内容符合学生的心理发展规律。每一章内容都是学生在现实生活中经常遇到的心理困扰,是他们在成长发展中必须面对和解决自我意识、适应与发展、人际交往、情绪管理、挫折应对与意志力、恋爱心理、人格完善。注重心理学科内部及心理学与哲学、教育学、精神卫生学学科交叉,引进必威体育精装版心理教育的理论与实践研究成果。时间安排16课时。
选修课。开设了《情绪管理》、《人际交往中的心理学》两门选修课,拓展了教学内容。每门课20个课时。
心理咨询。任课教师大都获得了国家二级心理咨询师证书,利用课外时间和院团委配合,做学生的心理咨询工作。
(二)教学内容的组织
1、教学目标
通过案例分析、团体辅导、心理测量等方法,认识心理科学,消除对心理学的误解,培养科学的心理观;通过心理健康知识的传授,让大学生重视心理健康对成才的重要意义;掌握心理调适的方法,消除心理困惑,及时调节负性情绪,学会面对人生的各种挫折与困难,增强心理承受力。激发学生学习兴趣,提高学生学习的主动性。
知识目标
1.理解心理健康的总体概念,树立健康新观念。明确大学生身心健康的标准以及进行心理调适的方法。
2.明确提高适应能力的意义,懂得适应与发展的关系,掌握适应环境变化的基本知识及应对策略。
3.明确高职大学生学习的特点,了解学习过程中的心理因素,掌握学习动机调适的方法,学会自主学习、确立科学的学习目标,制定可行的学习计划,掌握有效地学习方法。
4.了解自我意识的含义,明确自我意识的结构,学会了解自己,悦纳自己,发挥自我的潜能。
5.了解人际交往的意义,了解大学生人际交往的基本特点,了解大学生常见的人际关系类型,掌握人际交往的技巧与原则,懂得与他人融合是一种能力。
6.明确恋爱与爱情的特点,理解大学生恋爱心理知识,掌握与异性交往的原则与技巧,树立正确的恋爱观。
7.了解压力的性质,理解压力是生活中的一部分,认识挫折、正视挫折,树立正确的处世观。
8.明确情绪和情商的内涵,了解情绪的类型以及大学生常见的情绪困扰,理解情绪管理的重要性,认识自我的情绪,掌握大学生健康情绪自我调节的方法。
9.明确挫折的概念与分类,了解影响挫折感大小的因素及大学生产生挫折的原因,掌握应对挫折的策略。
10.明确人格的概念及特征,了解人格形成与发展的因素,了解大学生人格发展中常见的问题,掌握常见问题的调适方法。健全自我的人格。
能力目标
1.能用心理健康的标准判断和分析自己与他人的心理状态,用心理调适方法调节自己的心态。
2.能尽快完成从中学到大学生的角色转变,顺利融入大学生活。能对大学新生在“转折与适应”中的问题进行调研、分析,提出合理化建议。
3.能运用正确的学习方法进行大学学习。
4.能客观、科学地认识自我、接纳自我和发展自我。挖掘自我发展的潜能。
5.能帮助别人了解自己的长处,珍惜自己的潜能,学习自我欣赏、自我肯定,学会欣赏别人,增加自信和信任。
6.能用人际交往的原则与技巧正确处理人际关系,更好地融入集体。
7.能用正确的恋爱观、爱情观指导大学阶段的恋爱实践。
8.能运用心理学的知识调节与控制不良情绪。
9.能正确认识学习和生活中的挫折,进行正确归因;能确定适合自己特点的抱负水平。
10.能有意识地控制自己的生活,掌握自己的命运;正视过去,注重未来;在实践中充分发挥潜能并实现人生价值。 2、教学重点 使学生了解并掌握心理学的有关理论和方法,并能够运用心理学的理论和方法来分析解决自己在学习生活中遇到的各种心理问题,增强心理素质。
3、教学难点 (1)由于对同一问题,心理学不同流派有许多解释,整合各派心理学理论要点,具体分析学生心理问题,是理论教学的难点。 (2)如何运用心理学的理论来帮助学生解决在新形势下不断出现的新问题,提高教学的针对性,是教师面临的一个难题。
二、
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