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健美操专项理论题库 一、单选题 ? 1.1995年12月17日，在法国巴黎举行了第几届世界竞技健美操锦标赛。 ??? A 2??? B 1??? C 3??? 2.?哪年，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。 ??? A1992?? B1990?? C1993??? 3.竞技健美操成套动作时间为多长，有加减5秒的宽容度。 ??? A2分钟?? B1分30秒?? C1分45秒?? 4.健身健美操成套动作时间为。 ??? A3分30秒至5分?? B4分??? C2分30秒至3分 5.健美操比赛中，混合六人竞赛场地为。 ??? A10米×10米??????B 7米×7米???? C12米×12米 6.健美操比赛中，男子单人、女子单人、混合双人、三人的竞赛场地为。 ??? A12米×12米???????B7米×7米??????????? C10米×10米 7.1992-2000年，全国共举办了几届大学生健美操锦标赛。 ??? A8??????????? B10??????????? C6????????? 8.?根据我国国民生活现状，建议高校学生的健身指标心率为多少次/分。 ??? A110～130??? B120～140??? C130～150??? 9.哪年，在北京成立了中国大学生体育健美操、艺术体操协会。 ??? A1990??????????? B1992??????????? C1993?????? 10.健美操常见的手型有几种。 ??? A4??????????? B10??????????? C6????????? 11.从何时以来，健美操以它强大的生命力，在世界范围内广泛地开展起来。 ??? A20世纪70年代??????????? B20世纪80年代??????????? C20世纪90年代????????? 12.健身健美操以什么为目的。 ??? A健身??????????? B娱乐??????????? C竞赛?????? 13.专门器械健美操有什么。 ??? A哑铃健美操??????????? B垫上健美操??????????? C搏击健美操? 14.竞技健美操比赛中，以下哪种动作因属于违例动作，而被禁止使用。 ??? A俯卧撑??????????? B前滚翻??????????? C仰卧起坐?? 15.竞技健美操以什么为目的。 ??? A竞技??????????? B娱乐??????????? C健身?????? 16.在健美操锻炼中，什么是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。 ??? A脉搏和血压??????????? B脉搏和体重??????????? C心率和体重? 17.一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的百分之多少左右。 ??? A30%??????????? B10%??????????? C20%??????? 18.健美操中常用的音乐种类有几种。 ??? A6??????????? B4??????????? C8????????? 19.下列哪些动作不属于踏步类动作。 ??? A弓步??????????? B开合跳??????????? C移重心???? 20.何时中期，美国健美操代表人物简?方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。 ??? A20世纪70年代??????????? B20世纪60年代??????????? C20世纪80年代????????? 21.自哪年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。 ??? A1980??????????? B1985??????????? C1990?????? 22.对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为。 ??? A220－年龄??????????? B205－年龄??????????? C230－年龄?? 23.健美操热身运动一般以什么动作为主。 ??? A跑、跳??????????? B伸、拉??????????? C跳、转???? 24.健美操竞赛台高多少厘米。 ??? A80～140??????????? B70～130??????????? C90～150???? 25.下列哪些动作不属于跑跳类动作？ ??? A弓步跳??????????? B弓步??????????? C开合跳???? 26.健美操比赛光照度标准为多少勒。 ??? A4000-5000??????????? B4000-6000??????????? C3000-4000?? 27.持轻器械健美操有哪种。 ??? A哑铃??????????? B带??????????? C纱巾?????? 28.健美