劉吉豐-Indexof.ppt

失 眠 【病症原因】：情志抑鬱、肝火上升所引起 【療護原理】：以調理心經和肝經 耳豆穴位：貼肝點穴和心點穴 五音發聲：發Y音和ㄣ音 肝 心 點 鼻過敏 病症原因及療護原理：風寒襲表或過敏引起，調理肺經 耳豆穴位：貼耳神門穴 五音發聲：發ㄤ音 耳 神 門 穴 傷風感冒 【病症原因】：外感風熱或風寒所引起 【療護原理】：以調理肺經來改善 功效：可幫助疏通解熱 耳豆穴位：貼耳神門穴和脾點穴 五音發聲：發ㄤ音? 耳神門 脾 肥 胖 【病症原因】：過量肥甘食物或缺乏運動或先天基因所引起 【療護原理】：以調理胃經、脾經和忌口來改善 功效：可幫助代謝增加 耳豆穴位：貼內分泌點穴、脾點穴和忌口穴 五音發聲：發ㄥ音? 內分泌 忌口點 脾 吃素的人則可以考慮食用菠菜、芥菜、芝麻、蘿蔔、無花果、莧菜、羽衣甘藍等食物補充鈣質。 兩茶匙 芝麻，鈣質含量就有一百七十六毫克。 菠菜一杯，鈣質含量高達四百六十四毫克。 自律神經結果與個性傾向 交感神經活性較高 壓力型 交感神經活性與副交感神經活性都高 理想型 無力型 悠閒型 副交感神經活性較高 交感神經活性與副交感神經活性都低 抖 濁 功 雙腳張開與肩同寬 雙手自然向下 快速轉動雙手手脕(約50秒) 雙手平舉向前撥出七次 活絡 手三陰 手三陽 經絡 喜名利雙收 而不要這些 情緒起伏也是一種宣洩 生病也是 所以用正面的態度看待 我們不能只歡喜名利雙收 而不要這些 只要在世間流轉就會有煩惱會生病 面對逆境也要平常心 謝謝 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????? 人間衛視 * 樂活人生—— 面對現代文明病與自我保健 劉吉豐 博士 台灣抗老化學會理事長 台北醫學大學醫學研究所博士 中國中醫科學院中西醫結合醫學博士 失眠 沒有食慾 對什麼都提不起勁 容易發怒 頭很沈重 經常性頭痛 頭重腳輕 胸悶 手腳冰冷 你是否曾有以下的莫名狀況 肩膀緊繃酸痛 腸胃不適 胃部痙攣 眼睛疲勞 常感到疲倦 焦躁易怒 心臟無力感 全身發癢 莫名發熱發燙 腫瘤的神經生物學Neurobiology of Cancer 副交感神經系統 交感神經系統 腫瘤細胞 免疫細胞 整合醫學 西方醫學 傳統醫學(中醫) 自然醫學 輔助療法 遠紅外線穴位熱敷貼 耳穴貼壓法 經絡按摩 經絡刮痧 禪修 氣功 音樂療法 精油 Targeting therapies to the cholinergic anti-inflammatory pathway提昇副交感神經與抗發炎反應的治療方法 針灸 生物迴櫃 冥想 養生十六宜健康長壽操(醫宗金鑑-勿藥元詮) 髮宜多梳 面宜多擦 目宜常運 耳宜常彈 舌宜抵顎 齒宜數叩 津宜數嚥 濁氣常呵 背宜常暖胸宜常護腹宜常摩穀道宜常撮肢節宜常搖足心宜常擦皮膚宜常乾沐浴大小便宜閉口勿言 心率變異—利用在胸部或手上的心電圖電極 -- 手指脈衝感應器  自主神經測量 The above image shows a Physical Stress Index of ‐0.65. The negative value demonstrates the test patient’s physical stress levels have not increased. PHYSICAL STRESS MENTAL STRESS The above image shows a Mental Stress Index of 0.1. The negative value demonstrates the test patient‘s mental stress levels have not increased. FUNCTIONAL AGE The Functional Age is assessed on the basis of the calculated equilibrium between the sympathetic and the parasympathic branches of the autonomic nervous system. Increased functional age is refle